21.平衡膳食是指( AC )
A.使摄食者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食
B.全面达到了营养供给量的膳食
C.在各种营养素之间建立起一种生理上平衡的膳食
D.使三大能量来源的三种生能营养素消耗比例大致相等
22.关于安排高血压病人饮食,正确的是( ABD )
A.限制食盐、适当补钾
B.限制热量
C.限制钙的摄入
D.限酒
23.下面食品中含有的蛋白质,属于优质蛋白质的是( BCD )
A.土豆
B.鸡肉
C.牛肉
D.大豆
24.为了尽量减少米中营养素的丢失应做到( AC )
A.减少淘洗次数
B.热水浸泡
C.用凉水淘洗
D.反复搓洗
25.锌缺乏的儿童常出现( BCD )
A.味觉提高
B.味觉下降,厌食甚至异食癖
C.易患感染性疾病
D.生长迟缓
26.《人民共和国食品卫生法》规定食品应当( ABCD )
A.无毒无害
B.符合相应的营养要求
C.符合规定的净含量及允许负偏差
D.具有相应的色、香、味等感官性状
27.维生素C在下列哪些食物中含量丰富( AB )
A.新鲜蔬菜
B.新鲜水果
C.新鲜肉类
D.奶粉
28.佝偻病典型症状有( ABC )
A.方头
B.鸡胸
C.“O”型腿
D.骨质密度增加
29.下列元素中属于微量元素的是( ACD )
A.碘
B.硫
C.硒
D.铁
30.促进铁吸收的因素有( ABCD )
A.维生素B
B.牛肉
C.鱼虾
D.维生素C
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