小学体育《助跑投掷垒球》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,你们有没有过掷石子打水漂的经历啊?我看有很多同学玩过,今天啊,让我们重温一下当时玩的经历,学习助跑投掷垒球。
2.队列队形练习:原地三面转法练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏“长江黄河”
方法:把游戏者分成人数相等的两队,面对面站在中线的两边,一队起名叫“长江”,另一队叫“黄河”,各队记住自己的队名。当教师发出“黄河”的口令时,“黄河”队马上转身往自己的场地跑,“长江”队立刻追击,如在限制线内追上者得一分。做5遍,游戏结束,以累积分多的队为胜。
组织教学:面对站立,相距一步。
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习
两人一组压肩。
(三)基本部分
1.示范
提问:引球到用力时的手臂姿势是怎样的?步伐是怎样的?
学生回答:手臂后引,最后是交叉步与发力衔接。
3.讲解
动作要点:助跑有节奏,迈脚的同时向后引球,交叉上步、转体、挥臂等动作要连贯,将球经肩上全力投出。
4.练习
(1)原地徒手练习,体会动作结构和发力。
组织教学:学生成体操队形散开。
(2)徒手上步练习,初步体会步伐与用力的衔接。
组织教学:学生稍微加大前后距离,教师通过数字口令进行协调。
纠错:肘关节不要外展,投掷时,另一手托投掷臂的肘关节,并提示学生不要转肩。
(3)持轻物助跑练习,体会连贯动作。
组织教学:分为四组,手持沙包,按照教师口令依次进行投掷。
纠错:出手角度不要过低,每次投掷时给自己设定一个目标,多次练习体会。上下肢配合要协调,体会身体不同部位用力感觉。
(4)持垒球助跑练习,体会完整动作,帮助建立动作意识。
组织教学:分为四组,手持垒球,按照教师口令依次进行投掷。
纠错:投掷步与发力衔接不好,多次练习体会最后的衔接动作。
5.优生展示
组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。
6.教学比赛—掷远比赛
组织教学:以体育小组为单位,分别以远度线标准为例,分别从远度达标和累积远度两个评价标准去计算成绩。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.助跑投掷垒球技术重难点是?
【参考答案】
重点:
持球后引,交叉上步、蹬地、转体、肩上曲肘,挥臂等动作连贯。
难点:
助跑与最后用力做到连贯协调。
2.排球正面双手垫球动作要点是什么?
【参考答案】
准备姿势:屈膝,两脚约与肩同宽,屈肘,手置于胸腹前;
迎球:快速移至球落点处,半蹲前臂插入球下,两臂靠拢成平面,蹬地、伸膝、跟腰;
击球:重心前提,含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方;
垫球手型:叠掌式、抱拳式;
垫击部位:手腕以上约10cm。
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