小学体育《双手从头后向前掷实心球》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,你们看过投掷比赛吗?一般你会有什么发现?我听到有同学说投掷运动员的姿势很难做到,动作幅度较大,且投的非常远。没错,专业运动员不仅具有良好的身体素质,更为重要的是,他们可以采取科学的方法来进行投掷。今天这节课,就让我们一起来学学双手从头后向前掷实心球。
2.队列队形练习:原地三面转法练习
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏“桃花朵朵开”
方法:全班手拉手以教师为圆心成员站立,当教师发出跑的信号后,学生逐渐加速,跑的过程中教师会迅速说“桃花朵朵开”,学生需要说“几朵开”,教师回答“3朵开”,学生迅速3人为一组抱在一起。游戏中教师可逐渐加大难度,如1+3朵开。
组织教学:圆形站立
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习
两人一组压肩。
(三)基本部分
1.示范
提问:观察老师在投掷时身体上下肢有什么特点?
学生回答:上体后仰充分,下肢前后开立,支撑平衡身体。
3.讲解
动作要点:蹬地、收腹、挥臂、甩臂,全身协调用力,用全力将球掷出。
4.练习
(1)学生徒手模仿练习,体会动作方法。
组织教学:学生成体操队形散开。
(2)两人一组进行反弓练习。
组织教学:两人前后站立。一人引其臂。充分发力。
(3)掷轻物(排球)对墙练习。
纠错:注意出手方向和角度,过高和过低都会影响远度。
(4)一定重量的实心球投掷练习。
组织教学:教师通过统一口令,让学生集体练习,确保安全。
5.优生展示
组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。
6.教学比赛—掷远比赛
组织教学:以体育小组为单位,分别以远度线标准为例,分别从远度达标和累积远度两个评价标准去计算成绩。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松腰部和上肢,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.本节课的教学重难点是什么?
【参考答案】
重点是持球后引,呈反弓,蹬地,收腹,挥臂用力顺序,球的出手角度;难点为动作连贯、协调,快速挥臂、甩腕。
2.决定投掷远度的影响因素有哪些?
【参考答案】
肌肉力量、出手速度,出手角度、出手高度、肌肉类型。
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