2021年健康管理师《专业技能》日常练习题:第一套 _第3页

　　参考答案

　　一、共享题干题

　　1.【答案】E。解析：(1)该题考查的是健康管理师(理论)-第六章-健康教育学-健康信念模式的知识点。(2)在健康信念模式中，是否采纳有利于健康的行为与下列因素有关：①感知疾病的威胁(A 错);②感知健康行为的益处和障碍(B 错);③自我效能(C 错);④提示因素(D 错);⑤社会人口学因素。医生的医术水平不在此范围(E 对)。故此题选择 E 选项。

　　2.【答案】E。解析：(1)该题考查的是健康管理师(理论)-第六章-健康教育学-传播的基本概念与模式的知识点。(2)拉斯韦尔五因素传播模式包括：传播者(A 错);信息与讯息(B 错);媒介渠道(C 错);受传者(D 错);效果。人际传播属于传播模式的一种(E 对)。故此题选择 E 选项。

　　3.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(理论)-第六章-健康教育学-传播材料制作的知识点。(2)在现有的信息或材料不充足时，需要制作新的传播材材料，材料制作应遵循以下六个程序：①分析需求和确定信息(A 错);②制订计划(C 错);③形成初稿(B 对);④传播材料预试验(D 错);⑤材料的生产发放与使用(E 错);⑥监测与评价。故此题选择 B 选项。

　　4.【答案】A。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第三章-健康指导-健康教育技能要求的知识点。(2)针对群体的传播材料包括：宣传栏(B 错)、招贴画/海报(C 错)、标语/横幅(D 错)、DVD(E 错)、报刊/杂志、广播、电视。针对个体的传播材料包括：传单、折页、小册子。传单是属于针对个体的传播材料(A 对)。故此题选择 A 选项。

　　5.【答案】E。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第三章-健康指导-健康教育技能要求的知识点。(2)标语和横幅的特点是文字少(A 错)，字号大(B 错)，既可以用来做短期挂放，如纸质标语、布质横幅等，也可以长期保留，如农村常见的墙体标语等。由于标语和横幅无法传递复杂的信息(D 错)，一般就要选择最重要的信息进行传播(E 对)。必须选择与目标受众健康利益密切相关的，对群众认知疾病、预防疾病、保护健康有直接帮助的信息内容信息还需要简练通俗(C 错)，要让群众直接懂得最关键的知识，懂得应该怎么做，要一看就懂，只有这样才能取得好的效果。故此题选择 E 选项。

　　6.【答案】C。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第二章-健康风险评估和分析-健康风险设别的知识点。(2)健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程(C 对，D 错)。健康风险评估一定是流行病学的数据和个人数据的对照(ABE 错)。故此题选择 C 选项。

　　7.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第二章-健康风险评估和分析-健康危险因素的知识点。(2)慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动吸烟和无节制的饮酒等。根据世界卫生组织推测，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减少 80%，同时可以预防脑卒中和 2 型糖尿病，并且减少 40%癌症的发生(B 对)。ACDE 具体比例错误(ACDE 错)。故此题选择 B选项。

　　8.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第二章-健康风险评估和分析-健康危险评估的一般原理的知识点。(2)健康风险评估的目的，将健康数据转变为健康信息(B 对，A 错)。信息与数据的一个重要区别就是：信息是处理后的数据所形成的一种形式，它可用来辅助做决策或支持其他行动。健康信息是指与人的健康有关的信息，泛指一切有关人的身体、心理、社会适应能力的知识、技术、观念和行为模式等，表达了人们对健康的判断、观点、态度以及情感。CD 选项为健康危险的数据的收集(CD 错)，E 选项是健康信息的一个分支(E 错)。故此题选择 B 选项。

　　9.【答案】C。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第二章-健康风险评估和分析-健康风险设别的知识点。(2)健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程(C 对，D 错)。健康风险评估一定是流行病学的数据和个人数据的对照(ABE 错)。故此题选择 C 选项。

　　10.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第二章-健康风险评估和分析-健康危险因素的知识点。(2)慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动吸烟和无节制的饮酒等。根据世界卫生组织推测，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减少 80%，同时可以预防脑卒中和 2 型糖尿病，并且减少 40%癌症的发生(B 对)。ACDE 具体比例错误(ACDE 错)。故此题选择 B选项。

　　11.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第二章-健康风险评估和分析-健康危险评估的一般原理的知识点。(2)健康风险评估的目的，将健康数据转变为健康信息(B 对，A 错)。信息与数据的一个重要区别就是：信息是处理后的数据所形成的一种形式，它可用来辅助做决策或支持其他行动。健康信息是指与人的健康有关的信息，泛指一切有关人的身体、心理、社会适应能力的知识、技术、观念和行为模式等，表达了人们对健康的判断、观点、态度以及情感。CD 选项为健康危险的数据的收集(CD 错)，E 选项是健康信息的一个分支(E 错)。故此题选择 B 选项。

　　二、案例分析题

　　1.【答案】ABCDEFG。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。(2)对已有超重和肥胖并有肥胖相关疾病的高危个体，主要预防其体重进一步增长，最好使其体重有所降低，并对已出现并发症的患者进行疾病管理，如自我监测体重(C 对)、制订减重目标，以及指导相应的药物治疗方法(F 对)。通过健康教育，提高患者对肥胖可能进一步加重疾病危险性的认识，并努力提高患者的信心。要使已超重或肥胖者意识到，期望短期恢复到所谓的“理想体重”往往不太现实，但是即使在 1年之内比原有体重减少 5%～10%也会对健康有极大好处，要使患者了解到，在短期内过度限制食物摄入可能见到一些暂时效果，但如果不长期坚持减少膳食中的热量摄入，也不积极参加体力活动，则很难保证体重保持在已降低的水平。个别患者的体重甚至会进一步增长，甚至超过减肥前的原始水平。减肥反复失败会使患者失去信心。可组织胖友座谈会交流减肥或控制体重的经验，举办讲座，讲解肥胖可能带来的危害及预防的方法(G 对);争取家属配合，创造减肥氛围(A 对);在医疗单位的配合下，监测有关的危险因素;引导重点对象做好膳食(E 对)，体力活动及体重变化等自我监测记录和减肥计划的综合干预方法(B 对)，并定期随访(D 对)。故此题选择 ABCDEFG 选项。

　　2.【答案】ABCDEGH。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。(2)肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略(F 错)，具体干预原则包括：必须坚持预防为主(B 对)，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持(D 对);采取综合措施预防和控制肥胖(C 对)，积极改变人们的生活方式(E 对)，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯;鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含含微量元素和维生素的膳食;控制膳食与增加运动相结合(G 对)，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果;积极运动不仅可以增加基础代谢率，还可防止体重反弹，改善心肺功能，产生更多、更全 面的健康受益;应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成(H 对);必须同时防治与肥胖相关的病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节(A 对);树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。故此题选择 ABCDEGH选项。

　　3.【答案】ABCEFG。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。(2)肥胖干预措施的行为疗法内容包括：①建立节食意识，每餐不过饱(G 对);②尽量减少暴饮暴食的额度和程度(F 对);③注意挑选脂肪含量低的食物;④细嚼慢咽以延长进食时间(B 对)(D 错)，使在进餐尚未完毕以前即对大脑发出饱信号，有助于减少进食量;⑤另一种方法就是进食时使用较小的餐具(E 对)，使得中等量的食物看起来也不显得单薄;⑥也可按计划用餐(C 对)，即在进餐前将一餐的食物计划分装，自我限制进食量(A 对)，使每餐达到七分饱;⑦也可使患者不致在下一餐过量进食;⑧餐后加点儿水果可以满足进食欲望;⑨改变进食行为常常有助于减少进食量而没有未吃饱的感觉。故此题选择 ABCEFG 选项。

　　4.【答案】BCDEF。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。(2)群体预防包括：①监测和控制超重与预防肥胖发展，定期监测抽样人群的体重变化(C 对)，了解其变化趋势;②通过对学校、社团、工作场所人群的筛查发现高危个体;③积极做好宣传教育，使人们更加注膳食平衡，防止能量摄入超过能量消耗(E 对);④膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物摄入的比例合理，特别要减少脂肪摄入量，增加蔬菜和水果在食物中的比例(A 错);⑤在工作和休闲时间，有意识地多进行中低强度的体力活动(F 对);⑥传播健康的生活方式，戒烟、限酒和限盐;⑦经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快(D 对);⑧成年后的体重增长量好控制在 5kg 以内，超过 10kg 则相关疾病危险将增加(B 对)。故此题选择 BCDEF 选项。

　　5.【答案】ABCDF。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖干预的知识点。(2)个体肥胖干预的评估包括是否帮助管理对象认清楚其自身超重或肥胖的原因所在(C 对);是否已列出可以减肥的方法(A 对);是否已经找到一个合适的减肥方法去尝试;评估已取得的短期减肥效果(1～6 个月内BMI 或腰围减少绝对值或相对值)(B 对);评估已取得的中长期减肥效果(0.5～3 年内血压、血脂等指标的变化以及其他健康收益)(F对)(E错);在尝试一个减肥方法失败后能否改行另一个减肥方法(D对);能否综合运用各种方法以达到减肥目的，维持减肥成果;是否能利用管理对象身边的资源进行减肥。故此题选择 ABCDF选项。

　　6.【答案】ABCEF。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。(2)群体肥胖干预效果的评估包括：被管理(如某社区)人群肥胖知晓率、肥胖防治相关知识的知晓情况(B 对);被管理人群中通过饮食控制、增加身体活动等方式达到减肥目标的比例(A 对);被管理人群中肥胖者控制体重达标和未达标比例(F 对);被管理人群心脑血管病发病(E 对)、致残和死亡信息，以及卫生经济学评价(C 对)。被管理人群肥胖干预的满意情况不属于效果评估(D 错误)。故此题选择 ABCEF 选项。

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