1[.多选题]日常生活“少静多动”中“每日6~10千步当量身体活动”指的是()。
A.是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动
B.不强调每次活动的持续时间
C.强调每次活动的持续时间
D.重视的是活跃的生活方式
E.强调每次活动的活动强度
2[.多选题]所有个体的运动测试都包括健康体适能指标的测试和临床运动测试两大类,其中临床运动测试包括()等项评价。
A.血流动力学
B.血压
C.心电图
D.气体交换
E.通气反应
3[.多选题]按生理功能,身体活动种类包括()。
A.有氧运动和无氧运动
B.抗阻力运动
C.灵活性和柔韧性锻炼
D.平衡性活动
E.交通往来身体活动
4[.多选题]糖尿病运动禁忌事项包括哪些()。
A.出现血糖控制不稳定
B.血糖大于16.7mmol/L合并酮症
C.不稳定心绞痛
D.合并视网膜出血或感染
E.血糖控制在正常范围内
5[.多选题]以下关于绝对强度说法正确的是()。
A.据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平,通常为普通健康成年人的某种运动测定结果
B.常用指标为代谢当量(METs,也称梅脱)
C.代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平
D.1MET相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧
E.主观性的疲劳感是绝对强度的指标之一
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