四、教学设计题(本大题共 1 题，共 20 分)
教学内容：震脚砸拳，马步冲拳
教学目标：(1)90%学生基本掌握形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作要领。
(2)通过练习，发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。
(3)通过练习，养成互帮互助、团结合作的精神和良好的人际交往关系。场地器材：田径场、体操垫 20 个。
(1)教学重点：
(2)教学难点：
(3)教学步骤：【参考答案】
(1)教学重点：
震脚和砸拳同时完成、马步冲拳身体要稳。
(2)教学难点：动作的协调性。
(3)教学步骤：
①复习形神拳
示范并讲解开步双推掌，并步抱拳需要注意要点。动作要点：并步、抱拳、转头同时完成
②教师示范震脚砸拳、马步冲拳动作。教学组织：密集讲解队形。
示范要点：震脚时全脚掌着地，与砸拳动作同时作响;半蹲时挺胸塌腰。
③讲解震脚砸拳，马步冲拳动作动作要点：
a.右腿屈膝提于身前，右手握拳外拧于头上;右脚向左脚内侧震踏，两腿屈膝半蹲;同时右拳向下以拳背在体前砸击左掌心，目视右拳。
b.蹬左腿，冲右拳，目视右拳。c.左脚下落成马步，冲左拳，冲右拳，目视左右拳。
④跟教师学动作。
组织：四列横队，练习队形，教师前面背面示范领做。学生跟随教师动作，进行模仿。练习过后教师组织进行口令练习。结合教师口令做动作，并进行固定纠错。
要求：认真观察，仔细模仿。
⑤分组交流学习
组织：分小组进行交流，并结合之前学习的预备姿势，并步抱拳礼，左右侧步冲拳，开步双推掌，并步抱拳动作，完整尝试练习。
⑥集体展示
组织：四列横队，练习队形，根据口令做动作。共同完成准备姿势到震脚砸拳，马步冲拳。要求：每一动作结合呼吸吐纳练习，冲拳、砸拳时共同吼出“哈”等声音。精气神饱满。
⑦月球车游戏
(4)预计负荷：
练习强度：125~135 次/分，密度：35%~45%
(5)课后反思：
一级建造师二级建造师消防工程师造价工程师土建职称公路检测工程师建筑八大员注册建筑师二级造价师监理工程师咨询工程师房地产估价师 城乡规划师结构工程师岩土工程师安全工程师设备监理师环境影响评价土地登记代理公路造价师公路监理师化工工程师暖通工程师给排水工程师计量工程师
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