二、填空题（本大题共8小题，每空1分，共10分）
请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。
21.制胜规律的组成包括两个方面：其一是_________；其二是_________之间的本质联系。
22.要围绕运动训练的_________，全面安排好训练和比赛是竞技需要原则的训练学要点。
23.判断训练课负荷量度大小等级的方法有两种，一是依据_________，二是训练课负荷量度等级的划分。
24.运动竞技能力的发展水平是_________的最重要的因素。
25.基本训练周负荷变化的主要特点是_________。
26._________是掌握和运用具体战术的基础。
27.人体的形态及机能状态是决定其_________的基础条件。
28.运动训练目标的_________与实现途径的_________是现代运动训练的基本特点。
三、名词解释（本大题共2小题，每小题3分，共6分）
29.竞技状态
30.运动训练
四、简答题（本大题共4小题，每小题6分，共24分）
31.力量训练的主要手段有哪些？
32.提高动作速度常用的方法手段有哪些？
33.为什么要制定多年训练计划？考试用书
34.在战术训练中，模拟训练法有哪几类？
五、论述题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）
35.试述体能训练的基本要求。
36.为什么竞技状态的形成与发展是周期原则的主要依据？
（自考真题暂不提供答案）
