高中体育《篮球与排球》
一、考题回顾
二、考题解析
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们前面我们已经对篮球行进间低手投篮进行了学习,现在你们尝试加大难度使用行进间运球低手上篮,同学们在投篮过程中思考影响到投篮命中率原因是什么?你们希望学习提高命中率的技巧吗?今天就跟随老师一起来学习篮球行进间运球单手低手投篮技术。
2.队列队形练习:齐步走立定
组织教学:四列横队
要求:队列整齐,步伐一致
(二)准备部分
1.篮球运球绕圈跑
方法:每人一球,绕篮球场边线运球跑,在运球过程中注意运球的控制球的落点,沿边线进行跑动。
2.篮球操:腰间绕球,膝下绕球,全身绕球
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.示范
提问:刚刚老师上篮的时候,和我们前面学习的行进间上篮有什么区别?运球和上篮是怎样衔接的?
学生回答:加了运球环节;右手为例,当球从地面反弹时,跨右脚拿球左脚上步起跳。
组织教学:八字队形站位
2.讲解
动作要点:(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入篮。
3.练习
(1)原地单手托举球练习。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球练习。
(2)原地单手抛球入篮练习。篮下托球—伸臂—抛球练习。
(3)运球1~2次中慢速的行进间运球投篮练习。
纠错:跑动速度与举球的衔接不连贯,投球时出手距离不够,未到最高点出手。
(4)快速行进间运球低手投篮练习。
4.优生展示
组织教学:教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示,在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比,发现自己的问题并且进行纠正。
5.教学比赛—篮球三对三比赛
组织教学:学生分成3人为一组,进行篮球三对三实战对抗,强调多运用今天所学的行进间运球单手低手投篮技术得分。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐拉伸
组织教学:四列横队体操队形
要求:在音乐声中,进行拉伸活动。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.篮球行进间单手低手投篮球的旋转方向?
【参考答案】
在篮球低手投篮的过程中球是向前旋转的。
2.对于高中生来说,学习行进间单手低手上篮的动作重难点分别是什么?
【参考答案】
重点:速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的协调配合。
难点:投篮的准确性。
一级建造师二级建造师消防工程师造价工程师土建职称公路检测工程师建筑八大员注册建筑师二级造价师监理工程师咨询工程师房地产估价师 城乡规划师结构工程师岩土工程师安全工程师设备监理师环境影响评价土地登记代理公路造价师公路监理师化工工程师暖通工程师给排水工程师计量工程师
执业药师执业医师卫生资格考试卫生高级职称护士资格证初级护师主管护师住院医师临床执业医师临床助理医师中医执业医师中医助理医师中西医医师中西医助理口腔执业医师口腔助理医师公共卫生医师公卫助理医师实践技能内科主治医师外科主治医师中医内科主治儿科主治医师妇产科医师西药士/师中药士/师临床检验技师临床医学理论中医理论