高中体育《手倒立前滚翻》
一、考题回顾
题目来源:1月6日下午北京市面试考题
1.题目:手倒立前滚翻
2.内容:
3.基本要求:
(1)教学中重点讲解帮助与帮助的方法去;
(2)设计2种以上的的练习方法;
(3)教学中有纠错环节;
(4)10分钟完成教学。
答辩题目
1.排球扣球练习的易犯错误有哪些?
2.现在经常提倡“以学生为本”、“以学生为主体”,请谈谈,你是如何理解的?
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
要求:快速、安静、整齐
(二)准备部分
1.游戏推小车
技术要求:推的同学握住“小车”的脚腕,放在腰间固定好。“小车”需要收腹提臀,肩与臀这条线与地面垂直。“小车”不塌腰、“永不屈肘”。
教学组织:两人一组进行比赛
要求:遵守游戏规则,不塌腰、不屈肘
2.配乐韵律操
(1)头部运动(2)扩胸运动(3)腰部运动(4)膝关节运动(5)手腕踝关节运动
教学组织:四列横队
要求:活动充分、动作到位,避免受伤。
(三)基本部分
1.复习前滚翻
要求:(1)蹲撑,两腿蹬直。(2)低头、含胸、团身前滚。(3)前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫。(4)前滚动成蹲立,抱膝。
教学组织:四列纵队
要求:前滚翻技术动作标准、规范
2.示范
提问:同学们在观察老师示范的时候,结合前滚翻的动作要领看能否总结出手倒立前滚翻的动作要领
3.讲解
动作要点:
蹬摆时:一腿蹬地一腿摆,直臂顶肩有支撑;倒立时:含胸顶肩臀收紧,两腿夹紧向上伸;
前倒时:直臂送肩脚远伸,头背腰臀依次滚;团身时:屈膝团身抱小腿,上体前跟成蹲立。
4.练习
(1)靠墙倒立:左腿摆至靠墙倒立位置时,右腿跟上与左腿并拢,成直体倒立形态。
要求:顶肩、立腰、直膝绷脚,脚尖并齐、“永不屈肘”;
教师示范并讲授保护与帮助的方法。
学生每两人一组进行练习,老师巡视,发现问题后个别或集体纠错。
(2)手倒立:老师示范手倒立技术动作,并讲授保护与帮助的方法(站在同伴的前侧方,以腿膝轻抵同伴背部,两手在其要两侧,呈倒立时两手扶腿提高)。
学生每两人一组进行练习,老师巡视,发现问题后个别或集体纠错。
(3)尝试练习手倒立前滚翻,教师完整示范手倒立前滚翻的技术动作,学生分组在有保护的情况下进行尝试性练习。
5.优生展示
组织教学:以体育小组为单位,每组选出一名同学进行行进间三面转法的展示,其他同学观摩评价。
6.教学比赛—原地和行进间口令比赛
组织教学:四组成四路纵队,分别由排头下口令,进行向右(左)转走。评价标准为整齐划一,节奏感好。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.排球扣球练习的易犯错误有哪些?
【参考答案】
(1)助跑起跳时机掌握不好,过早或过迟;重心不稳有时前冲触网。
(2)起跳点不正确,与球的距离保持不合理。
(3)挥臂路线与方向不正确,不能在最高点击球。
(4)击球与击球部位选择不好,全掌包不住球。
2.现在经常提倡“以学生为本”、“以学生为主体”,请谈谈,你是如何理解的?
【参考答案】
以学生为本,是把学生作为学校教育和管理的根本,是时时处处把学生的切身利益放在学校改革和发展的首位,是从学生的立场和角度出发去开展教育工作。以学生为本更确切的说是以学生的发展为本。以学生发展为本就是在教学过程中注重培养学生的学习方法、学习技能,注重学生获取知识的过程而不是获得知识的结果,让学生学会学习,掌握科学的学习方法,着眼长远,培养学生各方面的能力,让学生的潜能得到最大发挥。同时,也应注重每一个学生全面发展与个性差异相统一的个性需求,从而把学生个性的健康成长作为课程实施的着眼点和目标。
以学生为主体,是指教师在教育教学过程中要注重学生的主体地位,发挥教师的主导作用。学生作为教育教学过程中的主体,既体现在课堂上,也体现在课堂下;学生既是心理发展的主体,也是各项教学活动的主体。学生的主体性应体现在学生所参与的、所接触的教育教学活动的各个环节之中。因此,强调学生在教学过程的主体地位,就是发挥学生在活动过程中的积极主动性,成为教育教学的主角。
一级建造师二级建造师消防工程师造价工程师土建职称公路检测工程师建筑八大员注册建筑师二级造价师监理工程师咨询工程师房地产估价师 城乡规划师结构工程师岩土工程师安全工程师设备监理师环境影响评价土地登记代理公路造价师公路监理师化工工程师暖通工程师给排水工程师计量工程师
执业药师执业医师卫生资格考试卫生高级职称护士资格证初级护师主管护师住院医师临床执业医师临床助理医师中医执业医师中医助理医师中西医医师中西医助理口腔执业医师口腔助理医师公共卫生医师公卫助理医师实践技能内科主治医师外科主治医师中医内科主治儿科主治医师妇产科医师西药士/师中药士/师临床检验技师临床医学理论中医理论