广大考生如果想在内容多，时间少的情况下掌握更多的知识需要一个很好的方法,要学会掌握句子中的关键字,学习时间内要聚精会神,专心致志，集中注意力。以下几个提高记忆效率方法，大家可以根据自己的情况选择性的采用。
1.设定训练目标
明确自己在一定时间内的任务量，提醒自己要集中注意力,经常这样练习潜意识里就会有这种印象，学习质量肯定会有所提高。
2.善于排除干扰
一是外界的干扰，首先要寻找安静的学习环境，如果在公园里看书，效果肯定差强人意;二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它的事情, 专心精力投入学习。
3.讲究劳逸结合
人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习,而且你不能把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐!
4.保持空间清净
在学习的时候,把桌面整理的干干净净，这样对提高学习效率有很大的帮助。举个例子：如果在办公桌上摆上报纸，咖啡等,那我们刚坐下能立刻开始工作吗?我肯定是先看看报纸喝杯咖啡，这样很容易半个小时就过去了!
5.学会理解记忆
教材上的东西有很多都是要求理解的,我们要学会把抽象的问题具体化，善于从理解的角度上掌握问题。当然，有些概念是不要求理解的，只需要记住。
6.经常回忆
经常回忆也就是滚动学习的概念， 我们在学习完一章的内容后，抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容，哪些是重点，重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果，是一个不错的学习方法。
7.采用多种手段来记忆
这种方法我们在上学的时候就经常采用。比如做一些卡片,图表等便于携带的学习资料，随时带在身上!在上下班的路上或者是有空余的时间，可以随时拿出来学习!
8.其他有效方法
考生可根据个人情况的不同，采用不同的学习方法。例如，寻找最佳记忆时间，多吃碱性食物等。
来源:考试网-质量工程师考试
