2016年公共营养师食疗常识：怎样做好小儿春季腹泻的预防和护理

　　春季是小儿腹泻病的高发季节，发病群体以6个月到3岁的孩子为主，尤其是刚入幼儿园的孩子，家长要做好预防工作。

　　小儿春季腹泻的病因及症状有哪些?

　　1春季腹泻多数由轮状病毒感染所致，可经粪—口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病。

　　春季腹泻的初期症状会出现感冒、呕吐的现象，后出现腹泻的情况。症状为：大便次数多、量多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量粘液，无腥臭味。

　　总之，如果宝宝出现：感冒、呕吐、腹泻的症状，家长就要当心宝宝是患了小儿腹泻了。

　　小儿春季腹泻的发病原因主要有哪些?

　　1婴儿消化系统发育不成熟，断奶、辅食添加不当、进食过多等引起的消化功能紊乱可导致腹泻。

　　初级早晚温差大，温度忽高忽低，家长给孩子穿衣不当引起的感冒、腹部受凉会导致腹泻。

　　孩子体质弱，作息不规律，饮食不合理等，造成的孩子免疫系统下降时容易被轮状病毒感染从而导致腹泻。

　　小儿春季腹泻怎样预防?

　　1小儿春季腹泻预防之一：母乳喂养、不随便换奶粉。

　　哺乳期的婴儿，要继续母乳喂养，妈妈们不要选择在季节交替的季节给孩子断奶。防止因断奶造成消化功能紊乱、免疫力低下，而导致腹泻的发生。

　　喝奶粉的孩子，家长尽量不要在此时给孩子更换奶粉的牌子，孩子肠胃接受能力差，每个牌子的奶粉配方不同，防止孩子因不适应引起消化功能紊乱。

　　2小儿春季腹泻预防之二：注意饮食卫生

　　俗话说“病从口入”，搞好饮食卫生是预防任何疾病的首要条件。吃母乳的孩子，家长每次喂奶前做好乳头的清洁工作。孩子的奶瓶、碗、勺等做好消毒工作，每天都要用开水煮一下。饭前便后要洗手，不要吃不干净的食物。

　　3小儿春季腹泻预防之三：饮食要合理营养要均衡

　　立春之后天气逐渐回升，但还是尽量不给孩子吃雪糕、喝冷饮、不吃凉饭凉菜。冰箱里的食物取出后不要立即吃，要恢复到常温后再给孩子吃。饮食要清淡，不多吃油腻的东西。一日三餐要注意营养的均衡，每天的饮食尽量保证有：蛋、新鲜蔬菜和水果、谷物、肉等含有蛋白质、碳水化合物、各种维生素的食物。

　　4小儿春季腹泻预防之四：作息规律睡眠充足

　　睡眠可以调节人体神经系统的功能，改善精神状态，从而增强人体的免疫力。所以说拥有充足的睡眠，是身体健康的保证。要让孩子养成早睡早起的作息习惯，晚上最迟十点以前能入睡，早晨最迟七点之前能起床，中午要有1-2个小时的午睡时间，尽量每天能保证孩子十个小时的睡眠时间。

　　5小儿春季腹泻预防之五：春捂秋冻要适宜，注意足、腹部保暖。

　　有的家长稍微一冷就给孩子穿上了厚厚的衣服，把孩子包裹的跟个棕子似的，也有的家长要“春冻”不给及时给孩子添衣服让孩子冻着。其实这样做是十分不可取的。

　　因为孩子爱动，如果你给穿的过厚，孩子稍微一活动就会出一身汗，风一吹一冷一热最容易受凉了。穿的少了吧，如果孩子耐寒性差会真的给冻出病来。春季早晚温差大，家长可以给孩子外面穿件容易穿脱的外套，可以根据温度情况穿脱。

　　婴幼儿要注意足、腹部的保暖，穿袜子、带肚兜或高腰裤。不要让孩子裸睡，以防夜间踢被子着凉。

　　6小儿春季腹泻预防之六：适当户外运动，增加身体的抵抗力。

　　宅了一个夏天，天气凉爽了之后多带孩子进行户外运动，让孩子呼吸一下新鲜的空气，增强孩子的体质。抵抗力强了，抵抗细菌的能力也就强了，生病的机率也就低了。

　　小儿春季腹泻的家庭

　　1预防是关键，但如果孩子不小心得了春季腹泻，做好家庭护理也是特别重要的。

　　如果孩子有呕吐且大便次数明显增加的现象，就要留心孩子是否得了春季腹泻了。腹泻患者因大便稀且次数多，水份的流失特别严重，所以预防脱水是特别重要的。家长要给孩子做好补水工作，可以在孩子的饮用水中加点儿盐，或从药店买口服补盐液喝。

　　腹泻的患者饮食要清淡，不要吃油腻的食物增加肠胃的负担。可以给孩子吃容易消化的小米粥、面食等。母乳的孩子适当延长母乳的间隔时间。

　　2得了腹泻的孩子可选用，黏膜保护剂类药物如思密达、必奇等，能覆盖在肠黏膜上，吸附病原体和毒素，增强肠黏膜的屏障功能，并阻止病原微生物的攻击。服这类药需注意一是空腹，二要强调与水调和的比例，务必认真阅读药物说明。

　　如金双歧、妈咪爱等微生态制剂能抑制病原菌的侵袭，调节恢复肠道微生态，从而控制腹泻。这类药是活菌制剂，切记不能用热水送服或与抗生素同服。

　　3家长可用暖水袋在孩子的脐部和臀部热敷，以缓解孩子的疼痛感。不要用卫生纸大力擦孩子的屁股，可用温水清洗抹护臀霜。

　　4如孩子腹泻三天以上未有好转，或出现严重脱水的症状，要及时就医。就医时要记得带上孩子最近一次的大便样本，以方便医院尽快做出检验。

　　热点推荐：>>> 2016上半年公共营养师真题及答案  成绩查询时间  网校培训

　　小编推荐： 2016年公共营养师报考完全指南  下半年考试时间11月20日  代报名条件

　　2016年公共营养师精品班套餐：导师团队精讲章节，解析大纲、总结考点，准确把握考试命脉，高分取证!套餐特色：考试大纲解析, 详解知识章节, 重点高度总结，考点一次把握,协助 代 报考，省去繁琐流程,免费在线模考，检验学习效果,导师在线答疑，及时高效解惑, 课件免费下载，随心自在学习.

　　课程咨询微信号：W712931601。快速联系通道