公共营养师营养美容：去角质消水肿 咖啡3大不为人知的美容功效

　　大家都知道咖啡中的咖啡因能提神，殊不知它还有美容功效。咖啡中得抗氧化因子能防止皮肤提前衰老，一些研究者还建议人们摄入更多咖啡因降低患皮肤癌的风险。

　　咖啡有以下3个美容功效：

　　1，消除眼袋和浮肿

　　咖啡因有利排水，减少浮肿及发炎现象。有条件可使用含有咖啡因的眼霜，因为局部治理见效更快。

　　2，咖啡渣能暂时减少橘皮组织

　　不少女人声称用咖啡渣摩擦皮肤使橘皮组织消失掉。确实，偶尔做一次咖啡磨砂，紧肤效果可以维持3个小时。需要注意的是，无论磨砂膏里面含有什么成分，过度摩擦会刺激皮肤，而皮肤受刺激后会带进更多水分，导致浮肿。

　　3，去除死皮，光滑皮肤

　　自己磨咖啡豆，制成的咖啡磨砂膏可以去除身体的死皮。咖啡豆要尽量磨细，避免尖锐的角刺到皮肤。

　　咖啡磨砂膏配方

　　下面介绍一个简单的咖啡渣磨砂膏配方：

　　材料：一杯还有余温的咖啡渣，半杯海盐和两汤匙橄榄油。

　　做法：把报纸(或者一条旧毛巾)放在浴室地板上。把上述材料混合物涂抹在干燥的皮肤上，注意在手肘，脚跟等地方多涂一些。等待两分钟时间，然后刷掉尽可能多的残留物再去洗澡。

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