1 下列哪些行为容易引起食物中毒? A BCD
A .喝未煮熟的豆浆
B .生吃鱼胆
C .吃未炒熟的扁豆
D .吃发芽或变绿的土豆
E .吃清洗干净的黄瓜
2. “富铁”食物,指的是:ABCE
A .含铁量高的食物
B .瘦猪肉(包括猪、牛、羊肉)
C .动物血
D .鱼虾
E .猪肝
3. 下列哪些维生素是脂溶性维生素?BCE
A .维生素B
B .维生素A
C .维生素D
D .维生素C
E .维生素E
4. 在超市、商店里选择包装食品时应注意哪些质量问题?ABE
A .要看食品的标识有无出厂日期
B .有无保质期限
C .看包装好看不好看
D .是不是便宜
E .包装是否完整
5. 肥胖可发生在___ABCDE________ 。
A .婴幼儿时期
B .儿童期
C .青春期
D .青壮年期
E .中年期
6. 食物群一般都包括下列哪类食物? ABCDE
A .谷类以及薯类
B .动物性食物
C .豆类以及坚果
D .蔬菜、水果以及菌藻类
E .纯能量食物,即动植物油等
7. 下列哪些活动属于儿童静坐少动的生活方式? 长时间__ABCD________。
A .写作业
B .看电视
C .用电脑
D .玩电子游戏
E .做家务
8. 为了预防有毒动植物造成的食物中毒,下面哪些行为应坚决制止? ABCD
A .自己采摘野蘑菇
B .外出游玩时采摘野菜回来吃
C .不吃霉变的甘蔗
D .购买和食用变质鲜银耳
E .不生吃白果
9. 下列哪组食物搭配在一起能构成平衡膳食?CDE
A .馒头 稀粥 咸菜
B .牛奶
C .面包 牛奶
D .面包 牛奶 蔬菜/水果
E .肉和菜混合陷的馄饨
10. 下面的哪些因素能促进儿童青少年的身高增长? ABCDE
A .选择健康饮食和平衡膳食,摄取充足营养
B .每天参加至少2小时的运动或户外活动,增加阳光照射时间和锻炼机会
C .减少静坐时间
D .减轻压力和紧张情绪、保持心情舒畅
E .保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量
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