1、鸡蛋黄中含有很多种类的维生素,除了以下哪一种( )
A.维生素A
B.维生素C
C.维生素K
D.维生素E
参考答案:B
2、以下选择中,哪一个是橄榄油当中含量最多的那种单不饱和脂肪酸( )
A.二十二碳六烯酸(DHA)
B.油酸
C.α-亚麻酸
D.硬脂酸
参考答案:B
3、制作罐头肉制品,主要损失的营养成分是( )
A.蛋白质
B.铁
C.维生素B1
D.锌
参考答案:C
4、发酵豆制品当中含有哪一种素食者日常膳食中难以获得的营养成分( )
A.核黄素
B.叶酸
C.维生素B12
D.锌
参考答案:C
5、粮食类食品的各种烹调方法中,维生素损失最大的一种是( )
A.烤面包
B.煮面条
C.蒸米饭
D.炸油条
参考答案:D
6、焯烫蔬菜可以除去一些不利营养健康的成分,包括( )
A.草酸
B.亚硝酸盐
C.草酸和亚硝酸盐
D.草酸和重金属元素
参考答案:C
7、某女士膳食中维生素A的推荐摄入量是700微克,而她今天膳食中含有1500微克。对此,下面哪一种说法正确( )
A.每天都要按照DRI的参考值精确地设计食谱才能保证营养平衡
B.DRI代表了一类人群营养素的平均摄入量水平。
C.超过营养素推荐供给量RNI就可能带来健康风险。
D.营养素的摄入高限是UL,超过它越多,则可能带来副作用的危险越大。
参考答案:D
8、产褥期之后,哺乳母亲最需要优先供应的矿物质是( )
A.铁
B.钙
C.锌
D.镁
参考答案:B
9、如果某食谱中的蛋白质摄入情况为:牛肉蛋白质10克,豆腐蛋白质6克,绿豆蛋白质4克,小麦蛋白质15克,大米蛋白质16克,奶类蛋白质6克,蛋类蛋白质3克,则一日中的优质蛋白质比例为( )
参考答案:C
10、有关我国的营养状况,以下哪一种说法正确( )
A.我国的营养素缺乏问题已经基本解决,大部分居民处于能量过剩的状态
B.我国的营养素缺乏问题仍然相当严重,大部分居民仍然需要增加蛋白质供应
C.我国仍存在微量营养素缺乏,但富裕居民蛋白质和脂肪摄入过多的问题已经相当严重
D.我国仍存在微量营养素缺乏,但大部分居民的蛋白质和脂肪摄入都已经过量
参考答案:C
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