1.下列物质中的( )缺乏可导致贫血
A维生素C B.维生素D
C叶酸 D.尼克酸
2.营养健康教育包括( )
A心理健康教育 B最终目标是行为的改变
C通过营养健康教育把营养研究成果传达给公众
D预防营养健康健康教育
3.营养咨询所包括的内容有哪些( )
A营养状况的调查 B饮食的调查
C营养缺乏症的调查 D实验室的检查
4.下列烹调方法能更好地保存鱼肉中的营养成分的是:( )
A红烧 B煎
C清蒸 D烤
5.展开社区老年养生膳食大讨论,属于健康教育的哪条原则( )
A科学性 B启发性
C规律性 D灵活性
6. ( )是一种很重要的自由基清除剂,会对人体肌体的抗衰老产生重要的影响。
A尼克酸 B维生素C
C维生素B12 D维生素E
7.以下属于成酸性食品的是( )。
A洋葱 B蛋黄
C柠檬 D牛奶
8.为使面食中的营养少受损失,下列做法不正确的是:( )
A吃面条时连汤一起喝 B做油炸食品时,油温不宜过高
C烙饼时,缩短所用时间 D做馒头时,在发酵面团中加碱
9.以下几种食用鸡蛋的方法中,消化率最高的是:( )
A炒鸡蛋 B荷包蛋
C生鸡蛋 D煮鸡蛋
10.选购放心肉,正确的做法是:( )
A看是否有动物检疫合格证明和胴体上是否有红色或蓝色滚花印章
B禽类和牛羊肉类是否有塑封标志和动物检疫合格证明
C购买熟肉制品,要仔细查看标签
参考答案:
1 |
AC |
2 |
ABCD |
3 |
ABCD |
4 |
C |
7 |
B |
8 |
CD |
9 |
B |
10 |
AC |
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