1、单项选择题 用以评价蛋白质功效比值的参考蛋白质是()
A、清蛋白
B、酪蛋白
C、乳白蛋白
D、大豆蛋白
本题答案:B
2、判断题 维生素(维生素产品,维生素资讯)B2有利于铁(补铁产品,补铁资讯)的吸收。
本题答案:对
3、多项选择题 膳食纤维的主要特性是()
A.吸水作用
B.黏滞作用
C.结合有机化合物作用
D.阳离子交换作用
E.细菌发酵作用
本题答案:A, B, C, D, E
4、单项选择题 下列()不可以被直接吸收。
A、蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)
B、氨基酸(氨基酸产品,氨基酸资讯)
C、甘油
D、果糖
本题答案:A
5、单项选择题 下列关于血糖指数的叙述,错误的是()
A、不同食物的血糖指数不一样
B、同一种食物处于不同状态时的血糖指数不相同
C、了解食物的血糖指数对指导糖尿病患者饮食有帮助
D、血糖指数越小,糖耐量曲线越高
本题答案:D
6、单项选择题 铜在体内的主要生理作用包括()
A、不参与铁代谢
B、不与蛋白交联
C、超氧化物转化
D、构成骨骼和牙齿
本题答案:C
7、问答题 骨质疏松症的预防都有那些方法?
本题解析:试题答案1.以运动强健骨骼,可增加骨骼的矿物质含量。
2.从饮食中摄取足够的钙质。
3.熬骨头汤时加些醋,可帮助溶解骨头中的钙。
4.服用钙质补充物,可将钙质补充物置一锭于醋中,若裂成数块,则较易溶于胃里,若无,应更换其它品牌。
5.摄取足够的维他命D,以帮助吸收钙质。
6.节制使用酒精。
7.戒烟。
8.限制咖啡因用量。
9.不要吃太多的肉,以免蛋白质促使钙质排出,而导致钙质流失。
10.减少盐量,以免愈多的钙质随着钠在尿液中被排出。
11.注意磷酸的摄取量,理想的摄取量钙质与磷酸应是1:1,因钙质较不易被吸收,所以应增加钙质的吸收量。
12.有骨骼疾病的家族病历、白种人、肤色白皙、骨架较小、体脂肪较少、四十岁以上、已切除卵巢、未生过小孩、停经期提早来、对乳品过敏的人较容易得到骨质疏松症。
8、填空题 人体八种必需氨基酸是异亮氨酸、亮氨酸、()、苯丙氨酸、苏氨酸、()、色氨酸、缬氨酸。
本题解析:试题答案蛋氨酸;赖氨酸
9、单项选择题 油脂酸败常见的卫生学指标有()
A、硫酸价
B、硫的含量
C、过氧化值
D、有害金属
本题答案:C
10、单项选择题 下面那种营养素缺乏可影响儿童的学习行为()
A、钙
B、铁
C、维生素A
D、维生素D
本题答案:B
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