1.6个月-1岁
食谱
1春季:
6:00:母乳或配方奶180-210毫升,面包1片
9:00:母乳或配方奶150毫升,饼干1块
12:00:鸡蛋碎菜面(面条25克,鸡蛋1个,青菜25克,食油4克,盐适量)
15:00:母乳或配方奶150毫升,苹果半个
18:00:红枣小米粥一小碗(红枣2个,小米20克)
21:00:母乳和配方奶180-210毫升
2夏季:
6:00:母乳或配方奶180-210毫升
9:00:母乳或配方奶150毫升,豆沙方糕半块
12:00:西红柿鸡蛋面(面条25克,鸡蛋一个,西红柿25克,食油3克,盐适量)
15:00:母乳或配方奶150毫升,桃子2片
18:00:绿豆粥(绿豆20克,大米100克,水500毫升)
21:00母乳或配方奶180-210毫升
3秋季:
6:00:母乳或配方奶180-210毫升
9:00母乳或配方奶150毫升,蒸鸡蛋一个
12:00:胡萝卜粥(大米50克,胡萝卜25克)菜泥豆腐(碎豆腐50克,小白菜菠菜哥10克,海鲜汤50毫升,言少许)
15:00:苹果麦片粥(麦片100克,苹果半个,酸奶酪50克,糖少许)
21:00母乳或配方奶180-210毫升
4冬季:
7:00母乳或配方奶180-210毫升,馒头一片
9:00母乳或配方奶150毫升,小蛋糕1片
12:00:海鲜饺子(新鲜大虾3只,饺子皮若干张,鲜猪肉陷30克,盐味精淀粉少许,鸡蛋一个)
15:00母乳或配方奶150毫升,香蕉半个
18:00:红薯粥(红薯100克,大米100克)21:00母乳或配方奶180-210毫升
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