(1) 母亲哺乳婴儿应注意的事项。
A. 指导母亲顺应婴儿自我调节的规律,建立适应母婴双方的喂养习惯,要因人而异。
B. 哺乳期母亲不要偏食或挑食,不宜吃辛辣刺激性食物,禁忌吃减肥食品。
C. 患有结核病、癌症、肾病、心脏病、癫痫病、乳腺炎的母亲不能亲自给婴儿喂奶。
D. 要注意分析婴儿啼哭的原因。如果持续间隔很短时间便惊醒或啼哭的婴儿,可能是因为每次喂奶量不足、衣服穿得过多、尿布或衣服不舒服、吞咽空气、环境过热、过冷等原因,有时婴儿的啼哭是为了得到别人更多的关怀与注意。最好让婴儿自己睡一张床,以保证母亲得到充分的休息。
(2) 喂哺婴儿工具的准备。给奶嘴扎眼的方法:用缝衣针在火上加热,然后撤离火源,在空气中稍置几分钟,在奶嘴直径圆周两侧各打一个孔。两个孔在奶瓶垂直时奶液量以约1滴/秒的速度为宜。
(3) 正确喂哺婴儿的方法
A. 喂哺前,将奶滴在手腕内侧,测试温度适中后再喂。每次喂哺时间约5-10分钟。
B. 喂哺时,将两孔成直线与婴儿嘴平行,使奶液沿颊壁缓流而咽下。奶瓶要呈垂直直位,防止婴儿吞咽空气。
C. 喂哺后,将婴儿竖起,轻拍背部,待其“打嗝”排出吞咽的空气。
D. 注意观察婴儿精神、睡眠、大小便情况,逐步摸索适合婴儿的喂养方式、次数和配奶比例。
(4)给婴儿添加泥糊食物的时间掌握。从出生后4-6个月就应该有计划地为婴儿添加糊状食物,以满足婴儿对热能和各种营养素的需求。
(5)几种泥湖状食物制作的方法。
A. 蛋黄泥制作方法:将鸡蛋放入冷水中煮,水开后煮5分钟,取出蛋黄可直接用少量水或米汤,也可用熟牛奶把蛋黄捣成泥状,用小勺喂食。
B. 蛋黄粥制作方法:用2匙大米洗净加水120毫升,浸泡1-2小时,用微火煮40-50分钟,再把适量蛋黄捣碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可食用,适用于5个月左右的婴儿喂养。
C. 菜汤和菜泥的制作方法:将蔬菜(菠菜、白菜或莴苣叶)洗净切碎加适量的盐和水煮沸15分钟左右,上层清的就是菜汤;将菜捣成泥状,将粗纤维渣去除就是菜泥,可直接喂食。
(6) 喂食泥糊状食物的方法。
A. 从换乳期开始就给婴儿提供广泛的味觉刺激,为日后进行充足的营养投入奠定良好的基础,避免形成挑食、偏食、拒食等不良进食习惯。
B. 同一种新的食物相比,婴儿常表现出对熟悉食物的偏爱,对新口味,新感觉的食物会有恐惧,这是处于基本的防护本能,是婴儿同环境建立关系时的正常表现。
C. 喂食时可以让婴儿先舔一下,从逐步适应到勉强接受,从吃进到吐出,反复5-15次,才能毫无戒心地享受新的食物。如果把开始的拒绝视为不喜欢吃,就不再喂了,就会剥夺婴儿吃这种食物的机会。
D. 喂食时要有耐心,少量而多次提供。吃后给予热情的鼓励,也可以自己作出示范动作。
E. 调整食物的色、香、味、型,诱发婴儿食欲,保持婴儿对食物的兴奋。
(7) 婴儿添加固体食物的原则。添加原则:从少到多,从稀到稠,从细到粗。
(8) 婴儿固体食物的选择。包括谷类、肉类、鱼类、蛋类、蔬菜等多种食物。
(9) 制作1-3岁婴儿固体食物的原则。膳食应以“软”、“烂”为主,菜和面点以“碎小”、“精巧”为主,烹制方法应采用“煨”、“煮”、“炖”的方式。
适合3岁前婴儿食用的固体食物的种类。蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等
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