推法
(1)掌推法:用掌着力,手指在前,掌根在后,用于身体大部分部位。
(2)指推法:用指着力,用于肌腱以及腱鞘。
(3)肘推法:用掌着力,用于脊柱两侧。 操作要领:
(1)着力部位紧贴皮肤,压力适中。
(2)单方向直线运动,速度均匀。
(3)顺着肌肉、肌腱走行方向用力。
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