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中西医助理医师考前如何缓解焦虑？

考试网 2017-01-17 【大中小】

中西医助理医师考前如何缓解焦虑？

　　中西医助理医师笔试考试剩下最后一个月的复习时间，面对越来越紧张的学习节奏，很多考生难免会心生烦躁，产生焦虑情绪。考试网提醒广大考生，想要顺利通过考试，就要学会及时排解考前焦虑情绪。

　　大家都清楚，想要更好的去除疾病，讲究的就是对症下药。所以，想要更快的排解考前焦虑，也要先找到焦虑的起因。对于中西医助理医师考生来说，让我们产生紧张情绪的最大原因无非就是来自学习和考试的压力。当你经过长时间的学习产生头晕、记忆力减退、烦躁不安时，不妨先暂停学习，打开窗子呼吸一下新鲜空气。或者出门到公园走走，与人交流一下。其实，排解焦虑的方法有很多，听音乐、跑步、打游戏，都可以。一味埋头苦读不见得能有好结果，学会劳逸结合才是王道。

　　最后，小编想说，学习是让我们有所收获的过程，希望每个考生都能掌握好劳逸结合的分寸，不要让中西医助理医师考试成为我们的负担。

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