2021公卫助理医师健康教育与健康促进练习题：健康相关行为_第2页

　　答案部分

　　一、A1

　　1、

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】

　　从健康教育的角度，影响健康的因素分以下四类：①行为与生活方式因素：是指由于人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的危害。②环境因素：是指以人为主体的外部世界，或说围绕人们的客观事物的总和。③生物学因素：包括病原微生物、遗传、生长发育、衰老、个人生物学特征(包括年龄、性别、形态和健康状况等)。这一组因素与个体的遗传基因、胎儿期的生长发育状况等有关，如基因特点、性别、年龄等。④卫生服务因素：卫生服务因素指卫生机构和卫生专业人员为了防治疾病、增进健康，运用卫生资源和各种手段，有计划、有目的地向个人、群体和社会提供必要服务的活动过程。

　　【该题针对“人类行为基本特点”知识点进行考核】

　　2、

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】

　　在人类行为形成和发展中，遗传因素、环境因素和学习因素发挥着重要作用，影响着人类的行为。个人因素属于遗传因素，社会态度属于环境因素，认知因素属于学习因素。

　　【该题针对“人类行为基本特点”知识点进行考核】

　　3、

　　【正确答案】 D

　　【答案解析】

　　环境影响人的行为，而行为又对环境造成影响，所以环境既是行为的激发因素，又是其接受者。而学习是行为发展的促进条件，后天因素既有环境又有学习因素，先天因素与生物因素从某种程度上讲都是与遗传有关的因素，所以最佳答案是D。

　　【该题针对“人类行为基本特点”知识点进行考核】

　　4、

　　【正确答案】 B

　　【答案解析】

　　人是社会的人，人的行为具有生物属性和社会属性。因此人类行为又分可为本能行为和社会行为。

　　【该题针对“人类行为基本特点”知识点进行考核】

　　5、

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】

　　心理危机干预首先应做的工作是评估目标人群的心理健康状况，然后根据有无严重的应激症状，将人群分为普通人群和重点人群。对于普通人群采用心理危机管理的措施，对于重点人群要采取“稳定情绪”、“放松训练”和“心理辅导”，提高个人的控制感和适应能力。

　　【该题针对“健康相关行为干预”知识点进行考核】

　　6、

　　【正确答案】 D

　　【答案解析】

　　心血管疾病的流行与社区内存在不利于心脏健康的危险因素或生活方式有关，因此控制心血管疾病的最有效的方法是社区综合防治。心血管疾病的社区综合防治就是充分合理利用社区内的各种资源，建立较为完善的组织体系和运行机制，采用健康教育和健康促进的手段，针对多个心血管疾病或多个危险因素进行干预。

　　【该题针对“健康相关行为干预”知识点进行考核】

　　7、

　　【正确答案】 D

　　【答案解析】

　　环境因素包括自然环境和社会环境，自然环境包括阳光、空气、水、气候、地理等，是人类赖以生存的物质基础，是人类健康的根本。社会环境又称文化，包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，也包括工作环境、家庭环境、人际关系等。所以社会环境相对于自然环境又被称为非物质环境。

　　【该题针对“健康相关行为干预”知识点进行考核】

　　8、

　　【正确答案】 E

　　【答案解析】

　　行为矫正指的是按照一定的期望，在一定环境条件下采取特定的措施，促使矫正对象改变自身特定行为的行为改变过程。对象、环境和过程是三个最主要的因素。

　　【该题针对“健康相关行为干预”知识点进行考核】

　　9、

　　【正确答案】 E

　　【答案解析】

　　迄今，在健康教育领域运用较为广泛的行为矫正技术有4类：脱敏法、示范法、厌恶法、强化法。

　　【该题针对“健康相关行为干预”知识点进行考核】

　　10、

　　【正确答案】 D

　　【答案解析】

　　个体健康相关行为干预：针对个体不利于健康的行为进行干预，干预方法包括通过认知和技能提高促使个体采纳有益于健康的行为，也包括通过行为矫正改变不利于健康的行为。

　　【该题针对“健康相关行为干预”知识点进行考核】

　　11、

　　【正确答案】 E

　　【答案解析】

　　行为改变的阶段理论，把行为转变分为5个阶段，对于成瘾行为来说，还有6个阶段即终止阶段。没有打算阶段指在最近6个月内，没有考虑改变自己的行为，或者有意坚持不改变，他们不知道或没意识到自己存在不利于健康的行为及其危害性，对于行为转变没有兴趣，或者觉得浪费时间，或者认为自己没有能力改变自己的行为。处于该阶段的人不喜欢阅读、谈论或考虑与自身行为相关的问题或内容，有些人甚至有诸多理由为自身的行为辩解。因此对处于此阶段的人们应普及吸烟健康知识，让人们对不健康行为感到恐惧、焦虑、担心等。

　　【该题针对“健康相关行为改变的基本理论★”知识点进行考核】

　　12、

　　【正确答案】 B

　　【答案解析】

　　知识、信念与态度、行为之间存在着因果关系，但有了前者并不一定导致后者。

　　【该题针对“健康相关行为改变的基本理论★”知识点进行考核】

　　13、

　　【正确答案】 D

　　【答案解析】

　　完全不吸烟属于改变行动阶段，只能说明吸烟人已经开始采纳新的行为，还没有到达行为维持阶段。达到行为维持阶段需要戒烟行为已经比较稳定，行为改变达到6个月以上，并能继续坚持。

　　【该题针对“健康相关行为改变的基本理论★”知识点进行考核】

　　14、

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】

　　知识、信念与态度、行为之间存在着因果关系，但有了前者并不一定导致后者。生活中常常遇到“知而不信”、“信而不行”的情况。所以掌握了知识不一定会有行为改变。

　　【该题针对“健康相关行为改变的基本理论★”知识点进行考核】

　　15、

　　【正确答案】 A

　　【答案解析】

　　只有当人们了解了有关的健康知识，建立起积极、正确的信念与态度，才有可能主动地形成有益于健康的行为，改变危害健康的行为。所以说一个人行为的改变关键在于内因。

　　【该题针对“健康相关行为改变的基本理论★”知识点进行考核】

　　16、

　　【正确答案】 B

　　【答案解析】

　　A.感知疾病的危害性：指行为个体对罹患某种疾病、暴露于某种危险因素或对已患疾病不进行治疗严重性的看法。

　　B.感知疾病的易感性：指个体对自身患某种疾病或出现某种健康问题的可能性的判断。

　　C.感知采纳行为的益处：指个体对采纳或放弃某种行为后能带来的益处的主观判断。

　　D.感知采纳行为的障碍：指个体对采纳健康行为会面临的障碍的主观判断。

　　E.自我效能：是行为个体对自己能力的评价和判断。

　　【该题针对“健康相关行为改变的基本理论★”知识点进行考核】

　　17、

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】

　　促进健康行为：指个体或群体表现出的、客观上有益于自身和他人健康的一组行为。促进健康行为可以分为以下五大类：日常健康行为、避开环境危害行为、戒除不良嗜好、预警行为、合理利用卫生服务。

　　【该题针对“健康相关行为★”知识点进行考核】

　　18、

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】

　　二级预防是指在疾病的临床前期作好早期发现、早期诊断、早期治疗的"三早"预防措施。所以求医行为属于二级预防，保健行为、预警行为、戒除不良嗜好行为属于一级预防，遵医行为属于三级预防。

　　【该题针对“健康相关行为★”知识点进行考核】

　　19、

　　【正确答案】 D

　　【答案解析】

　　危害健康行为：指偏离个人、他人乃至社会的健康期望，客观上不利于健康的一组行为。危害健康行为可以分为以下四类：不良生活方式与习惯、致病行为模式、不良疾病行为、违规行为。

　　【该题针对“健康相关行为★”知识点进行考核】

　　20、

　　【正确答案】 D

　　【答案解析】

　　健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。健康相关行为涉及人们生活、工作的各个方面。

　　【该题针对“健康相关行为★”知识点进行考核】

　　21、

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】

　　美国学者布瑞斯洛发现了七项与人们的期望寿命和良好健康显著相关的简单而基本的行为。它们是：每日正常而规律的三餐，避免零食;每天吃早餐;每周2～3次的适量运动;适当的睡眠(每晚7～8小时);不吸烟;保持适当的体重;不饮酒或少饮酒。睡眠只要适度就好，睡得太多或是太少都会影响人的健康。

　　22、

　　【正确答案】 E

　　【答案解析】

　　预警行为：指对可能发生的危害健康的事件预先采取预防措施从而预防事故发生，以及能在事故发生后正确处置的行为，如驾车使用安全带，溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救行为。

　　【该题针对“健康相关行为★”知识点进行考核】

　　23、

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】

　　饮酒属于危害健康的行为。

　　【该题针对“健康相关行为★”知识点进行考核】

　　24、

　　【正确答案】 E

　　【答案解析】

　　促进健康行为具有5个方面特征：

　　(1)有利性：行为有利于自身和他人健康;

　　(2)规律性：行为表现规律有恒而不是偶然行为;

　　(3)和谐性：个体行为表现有个性但同时与能其所处的环境和谐;

　　(4)一致性：个体外在的行为表现与其内在的心理情绪一致，没有冲突;

　　(5)适宜性：行为强度适宜，能理性控制。

　　【该题针对“健康相关行为★”知识点进行考核】

　　二、A2

　　1、

　　【正确答案】 B

　　【答案解析】

　　本题说明的是环境与行为之间辩证的相互影响。

　　【该题针对“人类行为基本特点”知识点进行考核】