第二章 女性生殖系统生理
第二节 月经
一、月经生理
(一)月经的定义:月经是指有规律的、周期性的子宫出血,是生殖功能成熟的外在标志之一。
(二)月经初潮:月经第一次来潮称月经初潮。月经初潮年龄多在13~15岁之间。
(三)月经周期:月经周期从月经来潮第一天算起。两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期,一般为28~30日。提前或延后5日左右属正常范围。
(四)月经持续时间及出血量:正常月经持续时间为2~7日。月经血量多于80ml即为病理状态。
(五)月经血的特征:呈暗红色除血液外,尚含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,月经血中含有前列腺素及子宫内膜有大量的纤溶酶,使已凝固的纤维蛋白裂解为流动的降解产物。
二、经期卫生
避免性生活及游泳,保持局部卫生,注意劳逸结合。