三、应激的中介机制
影响应激过程的因素:1应激源的强度及作用时间
2应激事件发生的方式
3应激源的可预测性
4应激源的可控性
5应对能力
6社会支持
7人格因素
四、应激反应 生活事件应激最高的是配偶死亡
心理反应:1情绪反应(焦虑、抑郁、恐惧、愤怒)
2行为反应(逃避、攻击、依赖、物质滥用)
3认知反应
4心理防御反应
五、应激管理
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