一、厌恶疗法

　　1、适应症：强迫症、窥阴癖、露阴癖、戒烟戒酒。

　　2、理论来源：经典条件反射。

　　3、治疗原理：

　　①当患者出现不良行为时，给予一个不快的刺激，产生对不良行为的厌恶体验。

　　②反复实施，不良行为与厌恶体验之间建立条件联系。

　　③此后再次出现这种不良行为时，不再给予不快刺激便会产生厌恶体验，从而达到消除不良行为目的。

　　4、步骤：确定靶症状;选用厌恶刺激;把握时机施加厌恶刺激

　　5、注意事项：

　　①不具备使用条件的咨询机构或个人，不可采用此疗法。

　　②签订知情同意书。

　　③靶症状要单一而具体。

　　④厌恶体验与不良行为应该是同步的。

　　二、模仿法

　　原理：班杜拉社会学系理论及行为主义理论

　　定义：又称示范法，是向求助者呈现某种行为榜样，让其观察示范者如何行为以及他们的行为得到了什么样的后果，以引起他从事相似行为的治疗方法。

　　步骤：选择合适的治疗对象;设计示范行为;强化正确的模仿行为

　　具体方式：生活示范;象征性的示范;角色扮演;参与示范;内隐示范。

　　注意事项：

　　①学龄期是模仿能力强的年龄段，一般来说，模仿法更加适用于年轻的求助者。

　　②要强调示范者的作用。示范者的感染力越强，模仿者的动机越强，示范者与模仿者的共同处越多，模仿的信心越足，成绩越好。

　　③对正确模仿行为的强化，应当适时和恰当。