教师资格中学教学知识与能力高频考点二十九：中学生心理辅导的方法

　　中学生心理辅导的方法

　　【高频考点提要】

　　1.心理辅导的含义、目标和途径;2.心理辅导的内容;3.心理辅导的主要方法：强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性一情绪疗法。

　　【高频考点速记】

　　一、心理辅导概述

　　(一)心理辅导的含义

　　心理评估是指依据心理学方法和技术搜集资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。

　　心理辅导是指教师直接或间接地对学生在适应与发展上的问题给予帮助和指导，以及对有关的心理和行为障碍进行诊断矫治的过程。

　　(二)心理辅导的目标

　　心理辅导的一般目标可以归纳为两个方面，第一是学会调适，包括调节与适应。第二是寻求发展。这两个目标中，学会调试是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导;寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。简言之，这两个目标也就是要引导学达到基础层次的心理健康与高层次的心理健康。

　　(三)心理辅导的途径

　　学校开展心理辅导教育的途径有：

　　(1)开设以普及心理健康教育知识为主的有关课程;

　　(2)开设专门的心理辅导活动课;

　　(3)在学科教学中渗透心理辅导的内容;

　　(4)结合班级、团队活动开展心理辅导教育;

　　(5)开展面向个别学生的心理辅导或咨询;

　　(6)开展小组辅导;

　　(7)进行对学生家庭的心理辅导教育。

　　二、心理辅导的内容

　　(一)学习辅导

　　学习辅导是指教育者利用心理辅导的专业技能，协助学生认识学习的原理及方法，提高其学习效果、发挥其潜能的过程。包括对学生的学习技能、学习动机、学习情绪与学习习惯进行训练与辅导。学习心理辅导的核心是提高学生的自学能力、判断能力和独立思考能力。

　　(二)人格辅导

　　人格辅导是指教育者运用教育学、心理学、社会学等多种学科的理论和技术，帮助和促进学生健康成长与发展的教育活动。主要包括自我意识辅导、情绪辅导、人际交往辅导和青春期辅导。人格辅导着重对学生的自我意识、情绪的自我调适、意志品质、人际交往与沟通，以及群体协作技能进行辅导，以培养学生良好的个性心理与社会适应能力。

　　(三)生活辅导

　　生活辅导是通过休闲辅导、消费辅导和日常生活技能辅导等，培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活技能。