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洋快餐以其时尚美味快捷的特点吸引了众多消费者尤其是儿童和青少

来源:焚题库 [2021-03-11] 【

类型:学习教育

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    问答题洋快餐以其时尚、美味、快捷的特点吸引了众多消费者,尤其是儿童和青少年。从营养学的角度分析,洋快餐具有“三高”和“三低”的特点,即高脂肪、高热量、高蛋白质,低维生素、低矿物质、低纤维。洋快餐的制作方式以烤、炸为主,脂肪含量很高,大大超过人体所需的脂肪量。能量过剩导致超重和肥胖。超重、肥胖的少年儿童的比例越来越高,低龄化的趋势越来越突出。肥胖是引起高血压、糖尿病、心血管疾病的重要危险因素之一,还会对少年儿童心理带来负面影响。
     结合以上材料,分析学前儿童膳食的配制应符合哪些原则。
     
    参考答案:配制学前儿童的膳食应坚持以下原则:
     (1)营养全面丰富、膳食结构合理。为学前儿童提供的膳食,应做到品种多样。保证营养种类齐全,营养素的数量充足、比例适当,满足儿童生理需要的同时避免营养失调。
     (2)适合学前儿童的消化能力。食物配制应以儿童的咀嚼能力和消化能力为依据,尽量做到碎、细、软、烂,1~2岁以泥或碎末为宜,2~3岁以细丝、小丁、小片为主,3~4岁可逐渐过渡到大块、整食。同时,避免油腻和刺激性强的食物。
     (3)食物应色、香、味全面,营造良好就餐环境。注意食物的色、香、味、形,有利于增强学前儿童的食欲,促进机体消化吸收。良好的进餐环境、愉快的情绪都有利于增强儿童的食欲。
     (4)讲究饮食卫生,严防食物中毒。为学前儿童选择食物,应把安全性放在首位,选择的食物要符合安全、卫生、健康的要求,要选购营养价值较高、新鲜的食物,同时要保证食物未受到有毒微生物或其他有害物质的污染,严防学前儿童发生食物中毒。
     

    答案解析:

     

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    涉及考点

    幼儿保教知识与能力考试大纲

    第三章生活指导

    第二节幼儿营养

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