简述影响遗忘进程的因素

参考答案：

影响遗忘进程的因素主要包括： 

(1)时间因素。根据遗忘规律，记忆的最初阶段遗忘速度快，之后逐渐变慢。 

(2)识记材料的性质和数量。一般认为，对熟练的动作和形象材料遗忘得慢，而无意义材料比有意义材料遗忘要快得多；在学习程度相等的情况下，识记材料越多，遗忘得越快，材料越少，则遗忘越慢。 

(3)学习的程度。在识记材料时，如果达到恰能成诵之后还继续学习一段时间，称之为过度学习。实验证明，低度学习容易遗忘，而过度学习的记忆效果要好一些。 

(4)识记材料的系列位置。人们发现在回忆系列材料时，回忆的顺序有一定的规律性。 

最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少，叫做近因效应。最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，叫做首因效应。这种在回忆系列材料时发生的现象叫做系列位置效应。 

(5)识记者的态度。研究表明人们需要的、感兴趣的事物，遗忘得较慢。另外，经过人们的努力、积极加工的材料遗忘得较少，而单纯地重述材料，识记的效果较差，遗忘得也较多。 

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