李先生，身高170cm，体重90kg，经常外出就餐，不爱运动

单选题第1题针对李先生的干预措施，最重要的是（）。

A.戒烟

B.平衡饮食

C.限制饮酒

D.按时服用降糖药

E.足量饮水

参考答案：B

试题解析

李先生BMI＝体重（kg）/[身高（m）]²＝90/1.7²＝31.1kg/m²，为肥胖状态，空腹血糖为6.8mmol/L，属于空腹血糖受损状态（空腹血糖5.6~6.9mmol/L），减轻体重的首要干预措施为平衡膳食。

试题解析

李先生BMI＝体重（kg）/[身高（m）]²＝90/1.7²＝31.1kg/m²，为肥胖状态，空腹血糖为6.8mmol/L，属于空腹血糖受损状态（空腹血糖5.6~6.9mmol/L），减轻体重的首要干预措施为平衡膳食。

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单选题第2题应建议李先生1年内减轻体重（）。

A.1~2kg

B.10~20kg

C.减重至BMI正常范围内

D.4.5~9kg

E.3~4kg

参考答案：B

试题解析

专业技能教材109页，在糖尿病的非药物治疗中，有提到超重和肥胖的糖尿病患者，体重减少的速度要适当，每年以减轻体重的5%-10% 为佳，不提倡短期内大幅度降低体重。
题干中，李先生处于空腹血糖受损，未达到糖尿病条件，应该为：每3-6个月减肥5%-10%，答案为B。

试题解析

专业技能教材109页，在糖尿病的非药物治疗中，有提到超重和肥胖的糖尿病患者，体重减少的速度要适当，每年以减轻体重的5%-10% 为佳，不提倡短期内大幅度降低体重。
题干中，李先生处于空腹血糖受损，未达到糖尿病条件，应该为：每3-6个月减肥5%-10%，答案为B。

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单选题第3题经过长期的吃动平衡，李先生的体重应该控制在（）。

A.70kg以内

B.65kg以内

C.80kg以内

D.60kg以内

E.75kg以内

参考答案：A

试题解析

BMI正常值上限为24kg/m²，BMI＝体重（kg）/[身高（m）]²。设李先生的适宜体重为x，x/1.70²＝24，x＝69.36（kg）。李先生的体重应该控制在他的正常上限70kg以下比较合适。

试题解析

BMI正常值上限为24kg/m²，BMI＝体重（kg）/[身高（m）]²。设李先生的适宜体重为x，x/1.70²＝24，x＝69.36（kg）。李先生的体重应该控制在他的正常上限70kg以下比较合适。

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涉及考点

2020健康管理师三级《操作技能》考试大纲

第四章 将可危险因素干预