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王女士，55岁，体重65kg，身高160cm

来源：焚题库 [2020-06-15] 【大中小】

类型：学习教育

题目总量：200万+

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共享题干题王女士，55岁，体重65kg，身高160cm。

单选题第1题不适合王女士的运动方式是（）。

A.跳绳

B.游泳

C.跳舞

D.快走

E.柔韧性练习

参考答案：A

试题解析

老年人的身体活动建议，以较缓慢的速度跳绳为有氧运动，但是不建议年纪较大的人跳绳，因为跳绳为高冲击运动，年纪较大的人关节或者肌肉可能难以持续支撑，长期可能会造成损伤，不作为建议。

试题解析

涉及考点

2020健康管理师三级《操作技能》考试大纲

第二章健康风险评估和分析

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