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抗逆力理论认为,个体自身或其环境中具有适配的、得力的

来源：焚题库 [2020-04-14] 【大中小】

类型：学习教育

题目总量：200万+

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多项选择题抗逆力理论认为,个体自身或其环境中具有适配的、得力的、恰当的保护因素,这些保护因素可以产生()的能力。

A.自我效能

B.自我平衡

C.自我优势

D.抗逆力的启动

E.外部支持

参考答案：BD

答案解析：抗逆力理论认为,如果个体自身或其环境中具有适配的、得力的、恰当的保护因素,直接就可以产生两种能力:①自我平衡能力,保证个体在压力和逆境面前维持舒适,平稳重构;②抗逆力的启动,调整自我,应对压力．重构生命,获得良性发展。

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