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体力活动指导是健康教育的重要内容

来源:焚题库 [2020-09-15] 【

类型:学习教育

题目总量:200万+

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    共享题干题体力活动指导是健康教育的重要内容,请根据你的理解回答下列问题。

    单选题第1题记录一日活动,计算能量消耗的指标是()

    A.自我感知运动强度

    B.代谢当量

    C.运动时间

    D.心率

    E.脉搏

    参考答案:B

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    单选题第2题一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重每小时消耗的能量是( )

    A.1.00kcal

    B.2.05kcal

    C.2.05cal

    D.1.05kcal

    E.1.05cal

    参考答案:D

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    单选题第3题一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重每分钟耗氧量是( )

    A.1.5ml

    B.2.5ml

    C.3.5ml

    D.4.5ml

    E.5.5ml

    参考答案:C

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    单选题第4题下列不属于日常体力活动水平测量方法的是( )

    A.能量消耗

    B.自我感知运动强度

    C.问卷调查

    D.日志记录

    E.仪器测量

    参考答案:B

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    单选题第5题若某男性,体重80kg,以每小时4km的速度快走50分钟,代谢当量为3kcal/(h.kg),请计算其能量消耗()

    A.100kcal

    B.150kcal

    C.200kcal

    D.250kcal

    E.300kcal

    参考答案:C

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