A.吸烟让我放松和保持体型，有利于我的健康

B.生活中有如此多的压力，我只能靠吸烟来缓解，别无他法

C.我喜欢吸烟，不想真正戒掉我的烟瘾

D.放松和保持体型比担心30年后患癌更重要

正确答案：D

答案解析:本题考查费斯汀格的认知失调理论。
改变认知失调的方法包括改变态度、增加认知、改变认知的重要性、减少选择感、改变行为。其中，改变认知的重要性是指让一致性的认知变的重要，例如：放松和保持体型比担心30年后患癌更重要。
D说法正确，ABC均为错误干扰项。
故本题正确答案为D。

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相关知识：第四节 态度与行为