某事业单位创建“无烟”单位，引入健康管理师为员工开展

多项选择题第1题戒烟的“2A＋R”模型是指（）。

A.询问

B.建议

C.评估

D.帮助

E.安排随访

F.转诊

参考答案：

试题解析

吸烟是一种典型的成瘾行为，又称依赖性行为，是依赖综合征中的一种行为表现，由物质使用障碍所致。ABF三项，戒烟的“2A＋R”模型是指询问（ask）、建议（advice）和转诊（refer）。

试题解析

吸烟是一种典型的成瘾行为，又称依赖性行为，是依赖综合征中的一种行为表现，由物质使用障碍所致。ABF三项，戒烟的“2A＋R”模型是指询问（ask）、建议（advice）和转诊（refer）。

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多项选择题第2题下列关于戒烟的益处，说法正确的是（）。

A.停止吸烟8小时左右，体内的一氧化碳水平趋向正常

B.停止吸烟36小时左右，肺功能改善30%

C.停止吸烟48小时左右，肺活量开始增加

D.停止吸烟1年后，患癌症的概率会大大降低

E.停止吸烟72小时左右，肺功能改善30%

F.停止吸烟1~9个月内，肺内纤毛重生，控制黏液的能力增加

G.停止吸烟12小时左右，心脏病的发作概率减少

参考答案：

试题解析

停止吸烟8小时左右，CO、血氧水平趋于正常；48小时左右，末梢（手、脚）血液循环改善，嗅觉、味觉明显改善；72小时左右，呼吸较轻松，肺活量开始增加；1.5~2周，肺功能改善约30%；1~9个月内，咳嗽、鼻塞、呼吸困难、疲劳减少；肺内纤毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，减少感染；总的体能水平增加；5年后，癌症发生率、心脏病危险性显著下降；10年后，肺癌发生率接近同年龄、同性别非吸烟人群；癌前细胞被代替；其他与吸烟相关癌症发生率降低。

试题解析

停止吸烟8小时左右，CO、血氧水平趋于正常；48小时左右，末梢（手、脚）血液循环改善，嗅觉、味觉明显改善；72小时左右，呼吸较轻松，肺活量开始增加；1.5~2周，肺功能改善约30%；1~9个月内，咳嗽、鼻塞、呼吸困难、疲劳减少；肺内纤毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，减少感染；总的体能水平增加；5年后，癌症发生率、心脏病危险性显著下降；10年后，肺癌发生率接近同年龄、同性别非吸烟人群；癌前细胞被代替；其他与吸烟相关癌症发生率降低。

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多项选择题第3题职工自我戒烟过程包括（）。

A.准备阶段

B.形成阶段

C.行动阶段

D.巩固阶段

E.随访阶段

F.衰竭阶段

G.诱导阶段

H.终止阶段

I.维持阶段

参考答案：

试题解析

如果尚未吸烟者，请不要开始吸烟；如果偶尔吸烟，趁尚未成瘾之时请立即戒烟；如果已经是经常吸烟者，戒烟仍然有益，戒烟能降低患病的危险性。ACEI四项，自我戒烟法的4个阶段：准备阶段→行动阶段→维持阶段→随访阶段。

试题解析

如果尚未吸烟者，请不要开始吸烟；如果偶尔吸烟，趁尚未成瘾之时请立即戒烟；如果已经是经常吸烟者，戒烟仍然有益，戒烟能降低患病的危险性。ACEI四项，自我戒烟法的4个阶段：准备阶段→行动阶段→维持阶段→随访阶段。

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多项选择题第4题为进行戒烟健康教育，健康管理师提出了在企业各处张贴无烟标识，通过企业公众号推广戒烟知识和活动，发放戒烟小册子等方案。对于无烟标识的设计，符合要求的是（）。

A.内容简洁

B.主题突出

C.单色印刷

D.较多健康知识传递更多的信息

E.以图为主

F.彩色印刷

G.信息简练、通俗

参考答案：

试题解析

为了保护人民身体健康，减少吸烟危害，各国政府对控烟工作十分重视，正在采取一系列措施控制吸烟，提倡全人群不吸烟、戒烟，减少被动吸烟，并重视从小学生开始进行吸烟有害健康的宣传教育。ABEFG五项，较多健康知识传递更多的信息是戒烟小册子的设计要求。无烟标识宜彩色印刷，较醒目、内容简洁、主题突出、以图为主及信息简练、通俗。

试题解析

为了保护人民身体健康，减少吸烟危害，各国政府对控烟工作十分重视，正在采取一系列措施控制吸烟，提倡全人群不吸烟、戒烟，减少被动吸烟，并重视从小学生开始进行吸烟有害健康的宣传教育。ABEFG五项，较多健康知识传递更多的信息是戒烟小册子的设计要求。无烟标识宜彩色印刷，较醒目、内容简洁、主题突出、以图为主及信息简练、通俗。

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多项选择题第5题WHO推荐的一线戒烟处方药物是（）。

A.尼古丁贴片

B.尼古丁含片

C.尼古丁口胶剂

D.尼古丁吸入剂

E.伐尼克兰

F.尼古丁喷鼻剂

G.米氮平

H.安非他酮

参考答案：

试题解析

戒烟通常包括药物干预和行为干预。EH两项，WHO推荐的一线戒烟药物：非处方药尼古丁替代制品（尼古丁贴片、含片、口胶剂、喷鼻剂、吸入剂等）；处方药安非他酮和伐尼克兰，这些药物的使用均应该始终与行为改变相结合。

试题解析

戒烟通常包括药物干预和行为干预。EH两项，WHO推荐的一线戒烟药物：非处方药尼古丁替代制品（尼古丁贴片、含片、口胶剂、喷鼻剂、吸入剂等）；处方药安非他酮和伐尼克兰，这些药物的使用均应该始终与行为改变相结合。

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多项选择题第6题自我戒烟法行动阶段的内容包括（）。

A.丢弃所有的香烟

B.开始延迟5~10分钟吸第1支烟

C.清洗带有烟味的衣服

D.定期对自己能维持戒烟状况给予奖励

E.记好戒烟日记

F.有计划地减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间

G.尽量避免和吸烟的人在一起

参考答案：

试题解析

自我戒烟法可大致分为准备阶段、行动阶段、维持阶段及随访阶段。BDG三项，开始延迟5~10分钟吸第1支烟属于准备阶段内容；定期对自己能维持戒烟状况给予奖励，尽量避免和吸烟的人在一起属于维持阶段内容。

试题解析

自我戒烟法可大致分为准备阶段、行动阶段、维持阶段及随访阶段。BDG三项，开始延迟5~10分钟吸第1支烟属于准备阶段内容；定期对自己能维持戒烟状况给予奖励，尽量避免和吸烟的人在一起属于维持阶段内容。

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涉及考点

2020健康管理师三级《操作技能》考试大纲

第四章 将可危险因素干预