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如何培养健康的情绪

来源:焚题库   [2021年9月3日] 【

类型:学习教育

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    简答题 【2020年真题】如何培养健康的情绪?

    参考答案:(1)培养乐观向上的人生态度。
    (2)培养广泛的兴趣和爱好。
    (3)丰富积极的情绪体验。
    (4)学会自我欣赏与自我接纳。
    (5)建立良好的人际关系。
    (6)正确面对和处理负性情绪。



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