2017考研暑期备考逆袭不可或缺的3个因素

　　暑期两个月实践考生还需好好把握，要想取得最终的胜利就必须付出相应的努力，暑期备考逆袭三个因素不可或缺，具体如下，2017考生警示自己!

　　▶合理的计划及规律的作息

　　在暑假，没有固定的上课时间，也没有安排的任务和作业。为了考研复习达

　　到更好的效果，应该给自己制定一个计划，即每个月、每周、每天需要完成哪些任务。制定计划的时候要兼顾各科，不建议每天只看一科。在制定计划时，要留出一些时间来完成之前未完成的计划以及复习之前复习的内容。不能把计划制定地太紧凑，计划的任务过多，常常完成不了，容易产生一种挫败感。

　　在作息方面，最好每天在固定的时间起床，固定的时间复习。比如可以安排7：30起床，早上8：00—11：30之间复习，下午2：00—5：00之间复习，晚上7：00—10：30之间复习，这样每天复习10个小时左右，应该说复习时间是比较充足的。每个学生可以根据自己的具体情况做出一些调整。

　　▶定期的运动及适度的放松

　　每天复习之余，要做一些运动，这不但可以锻炼身体，而且有助于记忆力的

　　提升。如果还没到考研时身体就垮了，那之前所有的努力都白费了。除了运动，在复习中间以及每周周末也应该放松放松。比如每学习一个小时左右就休息五分钟，然后再继续复习，而周末可以适当给自己放放假。此外，在学累了的时候或者复习遇到瓶颈的时候，也可以暂时停止复习，去做一些自己平常喜欢做的事情，转移压力，之后再投入复习。

　　▶坚定的毅力及平和的心态

　　考研最难的不是所考的知识点，而是坚持。在考研最初复习的时候，很多人都觉得所谓的坚持并不难。但是随着考研一天天逼近，随着身边的同学一个个找到了工作，随着复习需要记忆的内容越来越多、特别是记了的内容又很快忘了，就会逐渐灰心、失落，对自己的选择产生了怀疑，进而放弃。因此，坚定的毅力需要贯穿整个考研复习过程，包括暑假。

　　暑假一般天气比较热，人也容易烦躁，复习除了需要毅力，还需要摆好心态。面对不懂的内容以及不容易记的知识，不能太急躁。要对自己有信心，相信自己只要投入时间认真去学、去记，一定能够达到目标。在复习的时候，先不去想考研的结果，而是考虑如何能够掌握这些知识。

　　最后一点，在暑假，可能身边大多同学都去实习了，身边也未必有一起并肩作战的研友互相交流。除了结交身边的研友，别忘了还可以结交五湖四海的研友。可以通过考研论坛或Q群，与研友们交流复习进度、互相鼓励。