2021健康管理师《专业技能》易错练习一

　　1[.单选题]宣传栏的使用要定期更换，一般1～3个月要进行一次更新。黑板报、没有玻璃橱窗的宣传栏最好()就进行更换。

　　A.1～2个月

　　B.1～3个月

　　C.1个月

　　D.3个月

　　[答案]C

　　[解析]宣传栏的使用要定期更换，一般1～3个月要进行一次更新。黑板报、没有玻璃橱窗的宣传栏最1个月就进行更换,否则可能因为字迹不清影响阅读效果;有橱窗的宣传栏可以持续3个月。

　　2[.单选题]宣传栏的使用要定期更换，一般1～3个月要进行一次更新。有橱窗的宣传栏可以持续()。

　　A.1～2个月

　　B.1～3个月

　　C.1个月

　　D.3个月

　　[答案]D

　　[解析]宣传栏的使用要定期更换，一般1～3个月要进行一次更新。黑板报、没有玻璃橱窗的宣传栏最1个月就进行更换,否则可能因为字迹不清影响阅读效果;有橱窗的宣传栏可以持续3个月。

　　3[.单选题]运动进度取决于个体的体质、健康情况、()和运动训练目标。

　　A.努力

　　B.体力

　　C.反应

　　D.年龄

　　[答案]D

　　[解析]运动进度取决于个体的体质、健康情况、年龄和运动训练目标。

　　4[.单选题]运动疲劳()和适应是机体运动反应的三个关键环节。

　　A.感受

　　B.体质

　　C.健康

　　D.恢复

　　[答案]D

　　[解析]运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。

　　5[.单选题]在人际交流中有3种反馈形式体语反馈、()和书面反馈。

　　A.思想反馈

　　B.语言反馈

　　C.情绪反馈

　　D.图片反馈

　　[答案]B

　　[解析]在人际交流中有3种反馈形式:语言反馈、体语反馈和书面反馈。

　　6[.单选题]针对群体的健康教育干预策略主要从提高目标人群的认知和技能、改善物质环境(如生活条件、资源、服务)和()三大方面加以思考。

　　A.改善社会环境

　　B.改善家庭环境

　　C.改善学习环境

　　D.改善成长环境

　　[答案]A

　　[解析]针对群体的健康教育干预策略主要从提高目标人群的认知和技能、改善物质环境(如生活条件、资源、服务等)和改善社会环境(如政策、文化等)三大方面加以思考。

　　7[.单选题]中国营养学会建议健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量是不超过()。

　　A.3G

　　B.5G

　　C.6G

　　D.8G

　　[答案]C

　　[解析]中国营养学会建议健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量是不超过6g。

　　8[.单选题]一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70kg，他的最大心率()，中等强度的心率()?

　　A.175;105～131

　　B.194;105～131

　　C.175;116～145

　　D.194;116～145

　　[答案]D

　　[解析]最大心率HRmax=220-年龄(岁)。中等强度的心率一般定义在最大心率的60%~75%。

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