2020年健康管理师三级精选练习题及答案（三）

　　一、单选题

　　1.健康风险评估中个人基本健康信息包括( )。

　　A.生活方式问卷信息、体检信息

　　B.生活方式问卷信息、心理问卷信息以及体检信息

　　C.疾病史、家族史、膳食及生活方式信息、体力活动信息、体格测量、实验室检查等

　　D.疾病史、生活方式信息、体检信息

　　E.疾病史、家族史、生活方式信息、体格测量、实验室检查等

　　【答案】C

　　【解析】个人健康信息管理包括疾病史、家族史、膳食及生活方式、体力活动、体格测量、心电图检查和临床实验室检查等个人健康信息。选项 C 正确当选。

　　2.不可改变的危险因素是指( )。

　　A.通过健康生活方式管理和临床干预后改变效果很小的因素

　　B.多次重复检测后结果仍然不改变的因素

　　C.不能确定健康生活方式管理或者临床干预改变效果的因素

　　D.不能通过健康生活方式管理成者临床干预来改变的因素

　　E.不能通过药物治疗来改变的因素

　　【答案】D

　　【解析】健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。不可改变的危险因素包括家族遗传史、老龄化与性别、环境等。选项 D 正确当选。

　　3.对于高血压人群进行非药物干预不包括( )。

　　A.增加身体活动

　　B.保持理想体重

　　C.增加日晒

　　D.平衡膳食、低盐饮食

　　E.戒烟

　　【答案】C

　　【解析】非药物治疗：(1)提倡健康饮食(2)戒烟(3)限制饮酒和戒酒(4)增加身体活动(5) 管理体重(6)高血压健康教育(7)保持良好的心理状态。选项 C 正确当选。

　　4.下列防止复吸的方法错误的是( )。

　　A.将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法

　　B.和抽烟的朋友一起打牌

　　C.尽量去禁烟的场所

　　D.在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己

　　E.弹吉他、养鱼、握健身球、绘画等

　　【答案】B

　　【解析】防止复吸的小窍门：1.将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法。2.养成让手闲不住的习惯，例如弹吉他、养鱼、握健身球、绘画等。3.在家和办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己。4.尽量去禁烟的场所。5.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟。6.定 期对自己能维持戒烟状态给予奖励。7.增加体育运动，能使身体释放内啡肽，改善情绪。选项 B 错误当选。

　　5.BMI 是评价( )岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。

　　A.14

　　B.16

　　C.18

　　D.20

　　【答案】C

　　【解析】BMI 是评价 18 岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，

　　而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。选项 C 正确当选。

　　6.预防慢性病的最好方法是( )，减少导致这些慢性病的危险因素。

　　A.吸烟

　　B.缺乏体力活动

　　C.改善生活方式

　　D.喝酒

　　【答案】C

　　【解析】预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素。选项 C 正确当选。

　　7.下列哪一个因素是影响健康的最主要因素( )。

　　A.生物学因素

　　B.环境因素

　　C.医疗服务

　　D.行为与生活方式

　　E.以上都不是

　　【答案】D

　　【解析】慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯。选项 D 正确当选。

　　8.健康危险因素按是否可以纠正，分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。下列( )不

　　是不可改变的危险因素。

　　A.家族遗传史

　　B.老龄化

　　C.性别

　　D.腰围超标

　　【答案】D

　　【解析】选项 ABC 是不可改变的危险因素，选项 D 是改变的危险因素。选项 D 正确当选。

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