2020年健康管理师三级强化练习题及答案（十）

　　一、单选题

　　1.男性腰围()者患高血压的危险为腰围低于此界线者的3.5倍

　　A>80cm

　　B≥80cm

　　C>85cm

　　D≥85cm

　　E≥90cm

　　正确答案E,

　　解析：男性腰围≥90cm、女性≥85cm者患高血压的危险为腰围低于此界线者的3.5倍。

　　2、儿童和青少年参加身体活动的目的是( )

　　A.增进心肺、肌肉和骨髓健康

　　B.改善心血管和代谢健康的生物指标

　　C.A和B

　　D.A或B

　　参考答案：C

　　【解析】其参加体活动的目的是增进心肺、肌肉和骨髓健康以及改善心血管和代谢健康的生物指标。有氧活动应是儿童和青年人日常自选身体活动的主要内容。

　　3、18-64岁年龄组人群参加身体活动的目的是( )等。

　　A.增进心肺、肌肉和骨骼健康

　　B.改善生活质量

　　C.减少慢性非传染性疾病、抑郁症风险

　　D.以上都是

　　参考答案：D

　　【解析】18-64岁年龄组人群参加身体活动的目的是增进心肺、肌肉和骨骼健康，改善生活质量、减少慢性非传染性疾病、抑郁症风险。

　　4、我国的《中国成人身体活动指南(试行)》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加( )的必要性。

　　A.抗阻力锻炼

　　B.功能性锻炼

　　C.A和B

　　D.A或B

　　参考答案：C

　　【解析】我国的《中国成人身体活动指南(试行)》对老年人的身体活动建议与WHO一致。但更强调了老年人参加抗阻力锻炼和功能性锻炼的必要性，鼓励日常生活中的各种家务活动等，并以主观疲劳程度为主要的方法选择适宜的强度、量力而行。

　　5、运动处方是指在对个体进行运动能力( )的基础上，制定的个体化身体活动方案。

　　A.计划

　　B.评估

　　C.干预

　　D.执行

　　参考答案：B

　　【解析】运动处方(Exercise prescription)是指在对个体进行运动能力评估的基础上，制定的个体化身体活动方案。

　　6、运动处方的概念于20世纪( )年代被提出，不久就被世界卫生组织(WHO)采用，目前已得到广泛的认可。

　　A.40

　　B.50

　　C.60

　　D.70

　　参考答案：B

　　【解析】运动处方的概念于20世纪50年代被提出，于60年代末被世界卫生组织(WHO)采用，目前已得到广泛的认可。

　　7、运动处方的制定、调整及评价运动干预效果的主要依据是体适能(Physicalfitness)。体适能是指身体( )

　　A.有足够的活力和精力进行日常事务，而不会感到过度疲劳

　　B.有足够的精力享受休闲活动

　　C.有应付突发事件的能力

　　D.以上都是

　　参考答案：D

　　【解析】运动处方的制定、调整及评价运动干预效果的主要依据是体适能(Physical fitness)。体适能是指身体有足够的活力和精力进行日常事务，而不会感到过度疲劳，并且还有足够的精力享受休闲活动，和应付突发事件的能力。

　　8、下列哪项是信息通过某种方式或工具从信息源传递到接受者( )

　　A.信息员

　　B.信息

　　C.信息渠道

　　D.接受者

　　参考答案：C

　　9、环境中的噪声、沟通双方的情绪、信念和偏见以及跨文化沟通中对不同符号的解释等都是沟通的( )

　　A.背景

　　B.信息

　　C.障碍

　　D.信息源

　　参考答案：C

　　【解析】外界，内部的因素都是沟通的障碍。

　　10、现代社会青少年的性成熟与心理成熟的发展趋向是( )

　　A.两者同步

　　B.性成熟先于心理成熟

　　C.心理成熟先于性成熟

　　D.无规律

　　参考答案：B

　　【解析】现在儿童的心理成熟和性成熟，发展的趋势是性成熟早于心理成熟，可以简单记忆为饮食，食品的性激素，导致性成熟提前

试题来源:[2020三级健康管理师考试在线题库下载] 查看其他试题，请扫描二维码，立即获得本题库手机版 详情咨询