2020年健康管理师三级考试章节模拟试题：心理健康

第九章心理健康

　　一、多选题

　　1. 当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括()

　　A. 改变社会风气

　　B. 调节自我认知

　　C. 调节自我情绪

　　D. 寻求专业的心理帮助

　　E. 寻求社会支持

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　　2. 下列属于个性倾向性的心理现象有()

　　A.需要

　　B.动机

　　C.兴趣

　　D.理想

　　E.世界观

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　　3. 从个性心理方面来看，个性特征主要包括()

　　A. 需要

　　B•能力

　　C.兴趣

　　D.气质

　　E.性格

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　　4•心理健康主要包括()

　　A. 智力正常、情绪健康

　　B. 意志健全、行为协调

　　C. 反应适度

　　D. 心理特点符合年龄

　　E. 人际关系适应

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　　5. 心理健康的标准，其特征包括()

　　A.智力正常

　　B.情绪稳定与愉快

　　C. 良好的睡眠

　　D.良好的人际关系

　　E. 良好的适应能力

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　　6. 下面属于开放性提问的是()

　　A. 以“什么”形式提问

　　B. 以“怎么样”形式提问

　　C. 以“为什么”形式提问

　　D. 以“是否”形式提问

　　E. 以“有无”形式提问

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　　7•抑郁的症状包括()

　　A. —天中的多数时间情绪沮丧

　　B. 对日常生活丧失兴趣

　　C. 精力明显减退，无原因的持续疲乏感

　　D. 自信心下降或自卑或有内疚感

　　E. 失眠、早醒或睡眠过多

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　　8. 抑郁的症状包括()

　　A. 有明显的体重或食欲变化

　　B. 有自杀观念或行为

　　C. 注意力集中困难或下降，性欲明显减退

　　D. 自觉思考能力显著下降

　　E. —天中情绪波动较大，常早上重晚上轻

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　　9. 社会适应的基本组成部分包括()

　　A.个体

　　B.情境

　　C.改变

　　D.抑郁

　　E. 焦虑

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　　10. 宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法()

　　A.听音乐

　　B.倾诉

　　C.哭泣

　　D.写作

　　E. 看电视

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　　二、单选题

　　1. 信息的传递和交流过程即为()

　　A.传播

　　B.通道

　　C.表达

　　D.沟通

　　[答案]D

　　[解析]

　　2. 下列哪项是信息通过某种方式或工具从信息源传递到接受者()

　　A.信息员

　　B.信息

　　C.信息渠道

　　D.接受者

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　　3. 个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为()

　　A.焦虑

　　B.抑郁

　　C.恐惧

　　D.应激

　　[答案]A

　　[解析]

　　4. 各种原因引起的心境低落为主的精神状态为()

　　A.焦虑

　　B.抑郁

　　C.恐惧

　　D.应激

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　　5 当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这些变化称为()

　　A.刺激反应

　　B.兴奋反应

　　C.应激反应

　　D.心身反应

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　　三、任选题

　　1. 心理卫生工作的范围包括()

　　A. 指导人们治疗心理障碍

　　B. 指导婚姻、配偶、受孕等过程

　　C. 研究各年龄阶段的心理卫生特点与规律

　　D. 指导人们搞好人际关系

　　E. 指导人们提高承受挫折的能力

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