2020健康管理师三级考试试题：常用养生保健方法

　　常用养生保健方法

　　【单项选择题】

　　1. 下列症状属于“虚证”表现的是()。

　　A.疼痛拒按

　　B.声高气粗

　　C.舌红苔黄腻

　　D.面部红赤

　　E.神疲乏力

　　2. 中药的“五味”指()。

　　A.寒热温凉平

　　B.辛甘酸苦咸

　　C.喜怒悲恐惊

　　D.相需相使相畏相杀相恶

　　E.以上均不是

　　3. 下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容()。

　　A.和谐自然 B.起居有常

　　C.经络养生 D.劳逸适度

　　【参考答案】

　　【单项选择题】

　　1. 【答案】E

　　【解析】气虚质(B 型)：

　　总体特征：元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

　　形体特征：肌肉松软不实。

　　常见表现：平素语音低弱,气短懒言，容易疲乏,精神不振，易出汗.舌淡红，舌边有齿痕,脉弱。

　　心理特征：性格内向，不喜冒险。

　　发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。

　　对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。

　　2. 【答案】B

　　【解析】饮食养生：“味”是指辛、甘、苦、酸、咸五种基本的滋味。此外，还有涩味和淡味。

　　但一般统称为五味。

　　3.【答案】C

　　【解析】起居调养：和谐自然、起居有常、劳逸适度。