一、单选题
1、世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是( C )
A、中等强度,10分钟以上、一天一次
B、中等强度,30分钟以上、一天一次
C、轻到中等强度,10分钟以上、一天几次
D、中等强度,10分钟以上、一天一次
E、轻到中等强度,30分钟以上、一天几次
2、居民健康档案信息主要由三大部份组成,即个人基本健康信息、家庭健康信息及( D )
A、周期性健康检查记录
B、家庭生活周期
C、社区卫生服务状况
D、社区健康信息
E、社区卫生资源
3、以下污染物被IARC列为人类致癌物(1类)的是( D )
A、河豚鱼毒素
B、铅
C、汞
D、黄曲霉毒素
E、亚硝酸盐
4、下列食物中,嘌呤含量高的是( C )
A、蔬菜、
B、鸡蛋
C、动物内脏
D、牛奶
E、薯类
5、有助于体重的控制的运动是( D )
A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习
B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习
C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习
D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练
E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
6、测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是( D )
A、代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间
B、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数
C、代谢当量、每次运动时间,每周运动的天数
D、最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数
E、每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数
7、影响心身疾病发病的因素包括( C )
A、感觉
B、知觉
C、情绪
D、认知
E、需要
8、心理健康的标准不包括( D )
A、智力正常
B、情绪良好
C、人际和谐
D、认知评价
E、人格完整
9、心身疾病通常不包括( C )
A、高血压
B、冠心病
C、肺结核
D、糖尿病
E、甲亢
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