2019年三级健康管理师备考练习题（6）

　　1、具有抗多发性神经炎作用的营养素是( )

　　A、维生素D B、维生素E C、维生素B1 D、维生素B2 E、烟酸

　　2、世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是( )

　　A、中等强度，10分钟以上、一天一次

　　B、中等强度，30分钟以上、一天一次

　　C、轻到中等强度，10分钟以上、一天几次

　　D、中等强度，10分钟以上、一天一次

　　E、轻到中等强度，30分钟以上、一天几次

　　3、有助于体重的控制的运动是( )

　　A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习

　　B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习

　　C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习

　　D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练

　　E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

　　4、测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是( )

　　A、代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间

　　B、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数

　　C、代谢当量、每次运动时间，每周运动的天数

　　D、最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数

　　E、每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数

　　5、下面关于心率的正确陈述是( )

　　A、心率总是随着运动强度的增加始终成一个线性趋势增加

　　B、每个人的最大心率都等于200减年龄

　　C、最大储备心率百分比可以更准确地反映相对强度

　　D、一个人的安静心率越低，说明其心功能越好

　　E、治疗心血管病的药物都可以影响运动中的心率反应

　6、关注心理卫生开始的时候应为( )

　　A、胎儿期 B、新生儿期 C、婴儿期 D、幼儿期 E、少年期

　　7、以下属于人格测验的是( )

　　A、SAS B、WATS C、MMPI D、SDS E、SCL-90

　　8、影响心身疾病发病的因素包括( )

　　A、感觉 B、知觉 C、情绪 D、认知 E、需要

　　9、心理健康的标准不包括( )

　　A、智力正常 B、情绪良好 C、人际和谐 D、认知评价 E、人格完整

　　10、心身疾病通常不包括( )

　　A、高血压 B、冠心病 C、肺结核 D、糖尿病 E、甲亢

　　1-5 ACDDC 6-10 BDEEA