2019年健康管理师三级模拟试题及答案7

　　1 大学生个性心理特征包括( ) ABCDE

　　A. 气质 B. 性格 C. 能力 D. 兴趣 E. 爱好

　　2. 当今大学生应该具备的能力有( ) ABCDE

　　A. 自学能力

　　B. 表达能力

　　C. 动手能力

　　D. 组织管理能力

　　E. 人际交往能力

　　3 影响健康的不良情绪主要是( ) ACDE

　　A. 焦虑 B. 愉快 C. 抑郁 D. 冷漠 E. 自卑

　　4 疲劳的形成与哪些因素有关( ) ABCDE

　　A. 学习材料难度大内容单调

　　B. 学习时间过长、紧张

　　C. 身体健康状况不佳

　　D. 学习环境较差 E. 人际关系紧张

　　5 怎样才能获得高质量睡眠( ) ACD

　　A. 有规律的生活制度按时作息

　　B. 晚饭吃饱

　　C. 睡前用热水泡脚

　　D. 睡前不看书报不思考问题

　　E. 睡前多喝水，尤其是茶和咖啡

　　6 失眠的原因主要有( ) ABCE

　　A. 睡前极度兴奋

　　B. 睡前学习紧张

　　C. 睡前饮用咖啡、浓茶

　　D. 睡前散步或听轻音乐

　　E. 新环境不适应

　　7 怎样才能使脑处于最佳状态( ) ACDE

　　A. 供给脑足够的营养

　　B. 少用脑注意保养脑

　　C. 用脑要劳逸结合

　　D. 生活要有规律，有充足睡眠

　　E. 经营参加体育锻炼