健康管理师生活支招：维生素C可以治口腔溃疡吗？
口腔溃疡反复发作该怎么办呢?网上流传一种说法：“服维生素C或将粉末贴于患处，可治疗口腔溃疡”。这个办法可行吗?
甘肃营养学会理事长王玉说，没有充分的证据表明，服用或涂抹维生素C能治疗口腔溃疡。口腔溃疡原因复杂，通常是遗传、免疫、精神、激素水平、药物及食物代谢、微量元素缺乏、口腔菌群失调等多种因素综合作用的结果。研究发现，B族维生素缺乏会导致黏膜损伤，进而引发口腔溃疡。维生素B12对口腔溃疡有一定的治疗效果，可以缓解疼痛，缩短病程，降低复发率。至于有人在患处涂抹维生素C感觉有效果，王玉表示，这可能是因为其具有抗氧化作用。
北京安贞医院主管药师方振威建议，患者可以用复合维生素B治疗口腔溃疡，参照说明书，按照常规剂量服用。更重要的是合理膳食，多吃新鲜蔬菜、动物肝脏、水果、牛奶、蛋黄、瘦肉、谷物、花生、鱼等富含B族维生素的食物。增强体质，避免过度劳累、精神压力过大。频繁发生口腔溃疡或经久不愈，要去口腔科就诊。
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