健康管理师小常识：警惕！这些药物很伤肾！
肾是生命之源。肾好，身体才会好。肾气充盈，精力才能充沛。目前，慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续升高。肾脏病有“隐形杀手”之称，很多患者早期并没有任何症状，对疾病的认识一知半解甚至存在误区，未引起重视，直至出现肾衰竭、尿毒症等较重病情后才去就医。针对这一问题，人民健康网打造《“健”识早知道》专栏，本期将为您梳理日常生活中会伤肾的一些药物。同您一起将健康进行到底!
混吃感冒药会引发肾衰竭?
很多人得感冒了，就随意到药店买点感冒药来吃，一种感冒药感觉没效果，就好几种一起吃。可是，这样做对吗?自行随意的“叠加服用感冒药”，确实有一部分患者会造成肾损伤，严重者可致急性肾衰竭。
滥用抑酸药，加重肾损伤
近期，美国圣路易斯医疗保健系统的研究人员发现，长期滥用抑制胃酸的奥美拉唑等质子泵抑制剂(PPI)，可能会加快肾病的进展。
减肥、少化妆、慎吃药 有助防肾脏早衰
慎吃药：
常有人说“是药三分毒”，确实有很多药物有较大的肾毒性，史伟提醒，要谨慎、遵正规医嘱吃药，不可擅自加量，更要注意服药禁忌。
西药里，除了化疗药、造影剂等可损害肾脏，常用药物也会，比如抗生素，包括头孢类、喹诺酮类(即沙星类)、磺胺类、氨基糖甙类等，其中氨基糖甙类抗生素(庆大霉素、链霉素等)肾毒性最大;又比如消炎镇痛类，长期大量服用往往会引起肾脏间质的病变，形成“止痛剂性肾炎”，最后可发展为肾衰竭。
而中草药引起的肾损伤更值得注意，有数据称占所有药物性肾损伤的六成。主要是含有马兜铃酸的药物，其中以马兜铃、斑蝥、雷公藤、钩吻、山慈姑、关木通、山豆根、鱼胆、泽泻的肾毒性最大。中草药引起的肾损伤，损害的不仅是肾小管，还可导致肾间质病变。
八“不”护肾法 滥用药物可能引起慢性肾病
不滥用药物。不少止痛药、感冒药、中草药等都有肾脏毒性，盲目自行服用，很可能不知不觉就损害了肾脏。特别是长期服用止痛药，可能引发慢性肾病。
这些药伤肾!小儿不宜用
1.肾毒性中药和不明成分的凉茶。凉茶含有多种中药，家长常常不知其成分。特别是有些家长，一到夏天就盲目给孩子喝凉茶解暑降火，这样可能带来危险。此外，临床上也有不少家长滥用中药偏方导致孩子肾衰竭的案例。
2.消炎痛、安乃近等解热镇痛药。
3.个别抗生素。第一代头孢药(头孢拉定等)，肾毒性较大，儿童应慎用。
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