2017健康管理师小常识：营养不良的防治

2017健康管理师小常识：营养不良的防治

　　防治儿童青少年营养不良，必须采取以下综合性措施。

　　首先，要加强全民营养教育，普及有关各类营养素的基本知识。实践证明，不仅要将相应的科学知识告诉家长，还要传授给儿童青少年本人。只有这样，才能促使儿童青少年提高自我保健技能，自觉去学习怎样科学地挑选有营养的食品，做到摄取平衡膳食。

　　其次，家长要学会科学合理地安排学生的一日三餐，使三餐的能量、蛋白质和其他营养素尽量做到均衡摄入。

　　第三，家庭和学校要共同努力，为学生建立良好的膳食制度，纠正不良的饮食习惯，如偏食、挑食等。要根据学生的生活实际需要和生长发育特点，调整生活制度，包括减轻学习负担、保证足够睡眠、增加体力活动。

　　第四，治疗不同类型的营养不良，必须首先分析病因，然后针对病因，提出治疗方案。例如，针对慢性消耗性疾病(如肺结核、风湿热、肝炎、慢性消化不良等)，必须首先进行彻底治疗，达到标本兼治。对患儿的营养素供给，应由少到多，由简到繁地增，切不可贪多求快。治疗营养不良，应根据营养不良的程度采取相应步骤，如密切观察食欲和消化情况，以蛋白质食物为主，给足能量，控制脂肪的方法，开始可用少量植物油，视消化情况酌情增加。

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