休息与活动
A型题
1.最自然的休息方式是(C)
A静坐 B卧床 C睡眠 D看电视 E听音乐
2.A慢波睡眠B快波睡眠C异相睡眠D快速动眼睡眠E以上都不是
3.每一睡眠周期平均为多少分钟(D)
A.60 B 70 C 80 D 90 E 100
4.有关睡眠的周期描述正确的是(E)
A.每一睡眠周期大约为60—120minB.成人平均每晚出现4—6个睡眠周期
C.在睡眠任何一期醒而复睡时都需要从头开始一次经过各期 D.慢波睡眠多发生在上半夜,快波睡眠多发生在下半夜
E.随着睡眠的进行每一时相所占的时间比例是固定不变的
5.下列哪项不是影响睡眠的生理因素(D)
A.年龄 B内分泌变化 C疲劳 D身体不适 E昼夜性节律
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