五要
1、情绪要稳定
有位家长在孩子一次摸拟考试成绩优异的情况下欣喜异常，逢人就夸孩子成绩如何如何好。但在第二次考试孩子发挥不佳时，她马上又垂头丧气，觉得孩子似乎与大学无缘。这种极不稳定的情绪势必影响孩子的心理及高考的发挥。
2、家庭环境要温馨
居家过日子，家庭矛盾在所难免，但高考前后毕竟是一段特殊的时期，作为家长要为高考营造一个安静温馨的环境，给孩子一个宽松和谐的氛围。
3、告诉孩子只要尽力就行
一名考生说，当我爸爸对我说“不要太在意考试结果，只要你尽力了就行”时，我心里一下子踏实了，像吃了“定心丸”一样，学习效率也明显提高。可见家长对孩子的期望值不要太高。
4、要搞好饮食卫生工作
高考期间，考生的饮食最好和平时一样，但要注意饮食卫生。家长没必要准备山珍海味、大鱼大肉，饮食清淡为佳，以免引起孩子肠胃不适影响考试。
5、要做好必要的督促检查
考前家长可以督促孩子准备好考试用具，但绝对不能包办代替。
五不要
1、不要给孩子定分数指标
每年高考题目难易程度都是不一样的，家长不要硬性地给孩子制定一个分数目标并让孩子去完成，应让孩子在一种良好的心态下学习。
2、不要规定孩子一定要考哪所学校
例如有位家长因为向往北大但因种种原因没有读成，所以就硬性规定孩子非北大不上。这样无形中给了孩子极大的压力。
3、不要把自己的想法强加给孩子
历年都有些考生的志愿完全由父母一手填写，孩子只是照抄一遍而已，可真正上了大学之后才发现自己对这个学校这种专业并不感兴趣。结果造成了子女对父母的不满。
4、不要执意送孩子上考场
如果没有特殊情况，家长千万不要送孩子上考场。一位落榜的考生说，想起爸爸妈妈站在烈日下等着我，我的眼泪不由自主地流了下来，脑海里顿时一片空白，什么也记不起来了。
5、不要问孩子考得如何
任何一名考生，哪怕他平时成绩再好，高考时也难免有发挥失常的可能。所以三天高考期间，无论孩子考得如何，都不要问他，否则有可能影响到下一门考试。
