消防设施操作员考生一定要知道的备考注意事项!

　　临近考试，部分同学对备考还有困惑的地方： “应该准备哪些考试物品“、“答题卡怎么正确填涂”、“铅笔用什么样的呢”、“想到考试紧张怎么办”……为了帮助大家解决困惑，今天来给大家说说消防设施操作员考试注意事项那些事。

　　考试物品准备

　　准备考试用品和证件：

　　1.有效身份证

　　2.准考证

　　3.写字用黑色中性笔、

　　4.填涂答题卡专用2B铅笔+2B橡皮擦

　　答题卡正确填涂方式

　　消防设施操作员全国理论考试答题卡采用过机评卷，漏填、错误填涂都很可能导致不能正确过机扫描阅卷，因此正确填涂答题卡十分重要。

　　将铅笔尖削成矩形的横截面，涂卡会比较快。不可削成尖细的锥状，同时注意不要将笔芯露出过长，以免折断，短粗最佳。也可以购买专业的涂卡铅笔。

　　除了知识的储备、考试时间安排、考试时长、考场规则务必掌握，同时调整好心态也是尤为重要的。

　　考前心态调节

　　一、考前查缺补漏

　　这段时期的查缺补漏，可以让自己的备考更加充分。

　　二、自信从容迎接考试

　　多给自己积极的心理暗示，保持乐观自信的心态，树立足够的信心，消除对考试的紧张感和恐惧感，对考试发挥事半功倍。

　　三、学会给自己减压

　　学会用平常心来看待考试，要学会给自己减压。在这段学习时间，容易焦虑不安，其实这是心理压力过大导致的。在学习的时候如果觉得自己心浮气躁，不如让自己做一些简单的运动，大脑和身体放松的同时，心理压力也会减少很多。

　　四、调整饮食及作息规律

　　调整良好的饮食及作息规律。要在考场上保持头脑清醒，那么一定要让自己睡眠充足，大脑得到充分的休息和放松，保证日常三餐规律且健康，这样才不会因为这些因素影响到考试。