一、心理咨询概述
(一)心理咨询的概念:心理咨询是通过人际关系,应用心理学原理与方法,给来访者以帮助、启发和教育,以改变其认知、情感和态度,促进来访者人格发展和改善社会适应能力的过程。
(二)心理咨询的特点:心理咨询的特点主要有帮助来访者做出自己的选择、获得学习能力提升以及人格的健康发展。
二、心理咨询与心理治疗
(一)心理咨询与心理治疗的联系:
1、强调良好人际关系的建立:心理咨询与心理治疗都强调在良好的人际关系氛围中,运用心理学方法解决心理或精神方面的问题。
2、遵循的心理学理论、方法与原则一致。
心理咨询与心理治疗所遵循的心理学理论、方法与原则是一致的。
(二)心理咨询与心理治疗的区别:
1、工作对象不同:心理咨询主要面对正常人在社会生活中产生的心理困惑问题,它主要涉及个体的意识层面。
2、遵循的模式不同:
(1)心理咨询主要遵循发展与教育模式。
(2)心理治疗则遵循医学模式,它是医疗工作的一个方面,主要任务是治病救人,机构主要设在医疗系统。
3、工作任务的侧重面不同:
心理咨询贴近个体的生活,心理治疗贴近个体的疾病。心理咨询与心理治疗虽有上述区别,但这些区别并非本质。两者在许多方 面交错、重叠、互有渗透,难以截然分开。心理咨询中有心理治疗的作用,心 理治疗中也少不了心理咨询。两种性质较相似的工作,只在某些侧重面和层次 上有所区别而已。
三、心理咨询与思想政治工作的关系
心理咨询与思想政治工作之间的相互联系,主要体现在以下两个方面。
(一)心理咨询与思想政治工作的联系
1、思想上的一致性:促进学生健康成长。
心理咨询的目的是促进来访者自强自立,而自强自立的过程实质上是人格健康发展的过程。
政治思想教育的重要目的是帮助学生树立正确的人生观、世界观和价值观,形成良好的思想道德品质,促进学生的健康成长。
这个目标和人格健康发展具有内在一致性。
2、组织上的联系性:学校整体工作的组成部分。
在组织上受到学校有关部门的领导和支持,与学校其他各项教育工作的目标一致。
(二)心理咨询与思想政治工作的区别:心理咨询在业务上必须坚持独立性和专业性,不能用一般思想教育工作代替心 理咨询。除此以外,心理咨询与思想政治工作的区别还表现在以下五个方面。
1、工作目标和范围不同:心理咨询的主要目标是解决求助学生的心理困惑问题,排除心理障碍,恢复心理平衡,促进潜能实现。
2、工作方法和手段不同:心理咨询则以个别咨询为主,同时配合心理健康教育课程、团体心理咨询、心理测验等方式。
3、遵循的理论和原则不同:心理咨询的理论体系属于心理科学范畴。咨询工作的开展要在一系列心理学理论的指导下进行,并且要遵循心理咨询工作的原则和方法。思想教育工作则属于社会意识形态领域和范畴,其指导思想是马列主义、毛泽东思想、邓小平理论等。
4、工作人员的专业方向不同:思想教育工作者的专业方向属于政治学和德育。心理咨询工作者则需要具有丰富的心理学理论知识,经过心理咨询专业的培训与考核。
5、工作效果的评估标准不同:心理咨询的评估是依据心理咨询的目的与任务来衡量的,主要从心理障碍的解决与否和解决程度的角度来衡量。
四、心理咨询的目标
心理咨询的目标应该包括以下五个方面:
1、促使行为改变:帮助来访者消除适应不良的行为,建立建设性行为模式,获得适应社会环境的行为,纠正不适应行为。
2、改进应付技能:为来访者提供一种新的学习经验和机会,帮助其更加有效地处理生活、工作、学习中所面临的各种问题,提高处理各类问题的能力。
3、提高作决定的水平:帮助来访者能够更清楚地看清自己目前的处境,自己所面临的问题及个人的能力与应对技能,通过检验自己的想法和观点,从而做出决定。
4、改善人际关系:能准确地从别人的言语、行为中体察别人的思想、愿望和感受,了解别人 对自己的看法和态度。
5、发展来访者的潜能:深化来访者对自身的认识,引导他们去发现真实的自我,挖掘自身内在的 潜能和能量,充分地利用自身内在的资源。
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